Reguliran holesterol s fitoterapijo



V medicini izraz holesterol pomeni razred lipoproteinov, ki krožijo v krvi. Koncentracija teh snovi, ki jo vsebujejo tudi živila in spadajo v razred maščobe, mora ostati v okviru priporočenih vrednosti za preprečevanje bolezni srca in ožilja in različnih motenj.

Vidimo različne zeliščna zdravila za uravnavanje holesterola.

>

Za zdravljenje holesterola v zeliščni medicini uporabljamo zelišča in zdravilne rastline ter rastlinska olja, ki lahko raztopijo molekule deponirane maščobe in olajšajo njeno izločanje skozi izločilne organe, jetra in ledvice.

Holesterol je kljub slabemu slovesu škodljive snovi bistven sestavni del celičnih membran, zato je njegova prisotnost nujno potrebna za naše telo. Absorpcija holesterola in vseh maščob, ki prihajajo iz prehrane, poteka v črevesju. Absorbirane lipide prenašamo v kri iz posebnih snovi, imenovanih lipoproteini (LDL in HDL).

Tako imenovani " slab holesterol " sestavljajo lipoproteini nizke gostote ( LDL - lipoproteini nizke gostote ), glavni transporterji holesterola v krvi in ​​njihov presežek povzroča hiperholesterolemijo . Lipoproteini visoke gostote ( HDL - lipoproteini visoke gostote ) predstavljajo " dober holesterol ", ker prenašajo presežek holesterola iz tkiv v jetra, kar olajša njihovo izločanje .

Ko so LDL-ji v ustreznih količinah, zagotavljajo celicam pravilne zahteve glede holesterola; ko so presežene, celice še naprej vključujejo LDL, vendar njihova sinteza povzroči netopen ostanek holesterola, ki povzroča aterosklerozo, zadebljanje arterij, ki je odgovorno za številne bolezni srca in ožilja .

Naučite se vse o prehrani za boj proti visokemu holesterolu

Zdravilne rastline za uravnavanje holesterola

  • Guggul: to je zelo starodavna rastlina, ki je v Indiji znana tudi kot " drevo smirne " ( Commiphora wightiil ) in se je v Ayurvedski medicini vedno uporabljala za presnovne motnje, ki jih spremlja debelost in ateroskleroza . Njeno lubje, ko je vgravirano, proizvaja smolo, ki se strdi in tvori rumenkaste kapljice, ki jih poznamo tudi kot zrnca miro . Njegov fitokompleks predstavlja steroide, diterpenoide, alifatske estre in ogljikove hidrate, ki lahko pozitivno vplivajo na metabolizem lipidov, kar pomaga znižati raven slabega holesterola (LDL) iz krvi.
  • Fermentirani rdeči riž : pridobljen je iz fermentacije skupnega riža za kuhanje ( Oryza sativa ), ki ga proizvaja določen kvas, imenovan Monascus purpureus ali rdeči kvas . Ta riž, ki je dobil ime po značilni barvi, predstavlja tradicionalno sestavino tradicionalne kitajske medicine, na Zahodu pa je zelo dobro znan tudi po dragocenih vrlinah za zniževanje holesterola .
  • Česen : je trombocit in fibrinolitični antiagregator . Če ga vzamete, izboljša ravnotežje HDL / LDL in zmanjša trigliceride . Uporablja se v obliki standardiziranega suhega ekstrakta in je zelo uporabno zdravilo v primerih hiperholesterolemije, hipertenzije, preprečevanja arterioskleroze .
  • Garcinia: skorja sadja vsebuje vitamine, karotenoide, flavonoide, polisaharide, pektine in hidroksi-citronsko kislino (HCA), ki lahko zavirajo encim citrat liazo, kar je izredno pomembno pri presnovi maščob . Za razliko od pogostejše citronske kisline, ki je bogata z limoni, je hidroksi-citronska kislina v naravi izredno redka in če jo lahko vzamemo, se lahko raztopi in iz telesa izloči odvečno maščobo . Študije so pokazale, da ta učinkovina blokira sintezo acetilkoenzima A, energetskega substrata, ki ga telo uporablja za sintezo holesterola in drugih lipidov.

Obstajajo tudi hrana za holesterol: ugotovite, kaj so

Popki

Tudi glikolna maceracija meristemskih tkiv dreves in grmov, ki izvirajo iz pupkov, se uporablja pri zdravljenju holesterola v fitoterapiji, med temi se spominjamo:

  • Birch verucous sap: to je gemmoderivato breze, ki izvaja detoksifikacijsko delovanje, usmerjeno v limfni sistem . To zdravilo uporablja močno odcejajoče delovanje drevesnega soka (ki doseže 30 m višine), da očisti telo od odvečnih toksinov, ki so odgovorni za zastrupitve, ki jih povzročajo farmakološke terapije, kortizon ali hormonske terapije ; in iz presnovnih odpadkov, kot so hiperurikemija in hiperholesterolemija ter trigliceridi .
  • Olea europaea: gemmoderivat iz oljk je hipotenzivno, antisklerotično in hipokolesterolemično delovanje. Zato se uporablja v primerih visokega krvnega tlaka, trigliceridov in holesterola v krvi in ​​pri vseh sklerotičnih sindromih, ki jih povzroča senilnost ali sladkorna bolezen.

Rastlinska olja za holesterol

Rastlinska olja, pridobljena iz oljnih semen, so prehranski vir omega3 / 6, ki je osnova lipidomske diete.

Omega 3/6 so bistvene snovi za nadzor holesterola in lahko raztopijo okluzijo, ki jo povzroča v arterijah in venah. Omega 3 in omega 6 zmanjšujeta tvorbo krvnih strdkov in se zato uporabljata za zdravljenje visokega krvnega tlaka, za zmanjšanje tveganja za bolezni srca in ožilja ter za zdravljenje ateroskleroze .

  • Laneno olje: skupaj z ribjim oljem je eden najpomembnejših virov omega 3, bogato z linolno kislino, linolensko kislino in alfa linolno kislino, vitaminom E in lecitinom, zato velja za močan antioksidant vseh tkiv. Še posebej alfa-linolna kislina bistveno izboljša oksigenacijo in dihanje celic, podmaži krvne žile in vsa telesna tkiva ter izboljša njihovo prepustnost. Tradicionalno se uporablja za odstranjevanje holesterola in trigliceridov, z njegovo notranjo uporabo, kot olje za začimbe ali kot biseri kot naravni dodatek.
  • Olje iz boraže: zelo bogato s polinenasičenimi maščobnimi kislinami, kot je alfa linolna kislina (32-38%); linolna kislina (18-25%); Glavni vir omega 6 je oleinska kislina (15-19%). Uporabnost vnosa prehranskih dopolnil na osnovi olja boraga izhaja iz njegove sposobnosti spodbujanja proizvodnje prostaglandinov serije 1 (PGE1), ki so opremljeni z antitrombocitno, kardioprotektivno, antisklerotično, vazodilatacijsko aktivnostjo . Na te predpostavke se pripisujejo številne terapevtske lastnosti tega olja, kot je zmanjšanje kardiovaskularnega tveganja, nadzor nad visokim holesterolom in hipertenzijo.

Prejšnji Članek

Grah: lastnosti, hranilne vrednosti, kalorije

Grah: lastnosti, hranilne vrednosti, kalorije

Grah ( Pisum sativum ) spada v družino Fabaceae , je fosfor in ima malo kalorij ter je koristen za zaprtje in nizkokalorične diete. Najdemo bolje. > > Opis graha Grah je stročnica, ki se lahko uživa tako sveža kot suha in zelo raznolika. Z drugimi besedami, združujejo se z rižem, ječmenom, piro in drugimi žitaricami, vendar so tudi odlična kot priloga za meso in ribe. Obstaja ...

Naslednji Članek

V nosečnosti, obdan z morjem

V nosečnosti, obdan z morjem

In kdo je rekel, da si na plaži ne moreš dati aperitiva? Ali ste pomislili na brezalkoholno varianto? Imate pravo kremo za vaš tip kože? Te in druge naprave za bodoče matere, ki se ne želijo odreči morju. Kako doživeti nosečnost na plaži in se izogniti pregrevanju telesa in padcu tlaka. O, moje sonce O edini vaši, bolje bi bilo reči, ker ste v nosečnosti v dveh letih, otroka vključite. Sonce je naš...