Olodanza je disciplina, ki uporablja glasbo za spodbujanje gibanja in svobodnega izražanja v terapevtske namene, da bi posamezniku pomagala najti svojo psiho-telesno enotnost, svojo blaginjo in izboljšati kakovost življenja. Olodance je lahko zelo uporabna tehnika za ljudi z motnjami hranjenja. V takih primerih je ta disciplina lahko koristna in pozitivna aktivnost, saj spodbuja funkcionalni užitek (sposobnost zaznavanja prijetnih občutkov), olajša napetost in togost, izboljša delovanje sklepov, reaktivira krvni obtok, stimulira mišičnega tonusa in izboljša nekatere koordinacije, natančnost in sinhronizacijo kretenj in verjame, da aktivira psihodinamske procese v možnem jezikovnem obzorju, z dvojnim ciljem ustvarjanja nove izkušnje sebe na ravni telesne simbolike, da se olajša dostop do simbolno-elaborativno raven.

V Olodanzi® cilj dejavnosti ni interpretacija izraza, temveč intenziviranje izkušnje, tako da se vrednost bivanja odvija na najbolj prepričljiv način. S spodbujanjem pretoka vitalne energije Olodanza® spodbuja tudi izražanje čustev, izboljšuje medosebne odnose in samopodobo, povečuje samopodobo, spodbuja spremembe razpoloženja, povečuje samozavest in omogoča ublažiti občutek apatije, odtujenosti od življenja in osamljenosti.

Metodologija Teoretični okvir, na katerega se zgleduje vodenje laboratorijev za plesno terapijo, predstavljajo splošna načela metode Olodanza®, ki jo je razvil dr. Romano Sartori. Metoda temelji na vajah za energetsko mobilizacijo, dihanje, občutljivost, geste, uporabo glasu, medosebne odnose, sprostitev in meditacijo. Vsak laboratorij je strukturiran v štirih fazah: začetna ogrevalna faza, osrednji trenutek predloga plesne spodbude, trenutek sprostitve in končna faza verbalizacije.

V začetni fazi dirigent pozdravlja skupino in ga vodi, da vstopi na zasedanje; poslušajte glasbo in udeležence usmerite v nežna gibanja, da začnete aktivirati mišice in segrevati telo.

V osrednjem trenutku dirigent predlaga enega ali več dražljajev, ki služijo uresničevanju specifičnega ekspresivnega dela: izbira glasbe poteka glede na situacijo in motorične možnosti skupine, celoto pa spremljajo vizualni in domišljijski predlogi, ki jih vodi dirigent . Spodbuja se tudi igra, srečanje in odnos med udeleženci.

V trenutku sprostitve dirigent predlaga eno ali več vaj, da udeležence spodbudi k sprostitvi in ​​sprostitvi napetosti.

V zaključni fazi verbalizacije daje dirigent priložnost udeležencem, ki tako želijo verbalno izraziti, kaj so doživeli ali zaznali v smislu občutkov in / ali čustev med sejo. Ta faza omogoča subjektu, da izrazi svoje lastne izkušnje in okrepi in utrdi skupino.