Vranica je organ limfnega sistema, ki se nahaja v trebuhu na levi strani hrbtenice. Bistvenega pomena za različne funkcije telesa, lahko vplivajo nekatere bolezni, kot so mononukleoza ali toksoplazmoza. Spoznajmo, kako jo ozdraviti in ohraniti zdravo.

>

Anatomski opis vranice

Skupaj z jetri je vranica organ z aktivnostjo filtra, laboratorija in rezerve. Zagotavlja konstantno sestavo krvi, ki se imenuje arterijska, če je bogata s kisikom, venska, če je slaba. Nahaja se v trebuhu, ki se nahaja v zgornjem levem delu trebušne votline in se nahaja levo od hrbtenice, malo za njim in malo levo od želodca.

Pokrita s peritonealno membrano, opremljena s periferno vlaknasto kapsulo, je svetlo rdeča. Njegove bistvene funkcije lahko povzamemo kot:

• Eritropoetično delovanje, tj. Proizvaja rdeče krvne celice;
• Zmanjšuje se krvavitev, tj. Globularna odpornost rdečih krvnih celic;
• Funkcija rezerve krvi ;
• Funkcija presnove in filtriranja .

Zdravljenje in naravne terapije za vranico

Med različnimi boleznimi, ki lahko povzročijo bolečino vranice, so mononukleoza in toksoplazmoza, dve bolezni, ki imata več skupnih simptomov; poleg splenomegalije in bolečine v vranici, v resnici beležimo tudi vročino in povečane bezgavke.

Kadar se bolečina v vranici pojavi le, ko trenirate, morate imeti malo previdnostnih ukrepov pred fizično prakso: bolje se ogrejte (vsaj 10 ') in sledite treningu, ki je skladen s stopnjo oblike, da popolnoma dihate naravno. Če tečete in bolečina še vedno bolje deluje, se ne ustavite nenadoma, ampak hodite.

Naravni zdravilo za utrjevanje vranice nato preide skozi prehrano in prehrano, ki bo morala biti trezen in ne bo preobremenila dela. Bolje jesti hrano z visoko vsebnostjo vlaknin: zelenjavo, sadje, polnozrnate žitarice in ovsene otrobe. Da vsaj 5 porcij sadja in zelenjave na dan. Med različne zelenjave raje regrat listi, pesa in artičoke. Izogibajte se ocvrti hrani. Narava veliko pomaga organu in ponuja številna zdravila. Če obravnavamo področje gemoterapije, omenimo: deželno svečo, satje, fiko d'Indijo, r osmarino (mlade poganjke).

Zeliščna medicina ponuja številna zdravila, predvsem pa omenjamo astragal, ki ima izjemne koristi tudi za jetra in obtok zaradi svojega toničnega in stimulativnega delovanja. Prav tako je hipotenzivna, znižuje raven sladkorja v krvi.

Odkrijte lastnosti in prednosti astragalusa

Joga

V vesolju joge, kot v TCM, je vranica poškodovana zaradi krožnih negativnih misli. Fizična praksa je zdraviti neravnovesja, kot so anksioznost, stres in pomanjkanje energije, ki vodijo v depresijo. Meditacija je zelo koristna za dobro počutje vranice . Ustavite se in počistite svoj um. Kontaktirajte notranjost, ostanite v notranjosti.

Kot je dobro povedal Osho : » Meditacija ni nič drugega kot vračanje domov, preprost notranji počitek. To ni pesem mantre, niti ni molitev. To je preprosto vrnitev domov za počitek malo .

Tradicionalna kitajska medicina

V tradicionalni kitajski medicini je Droga tista, ki nam pomaga opredeliti, kdo smo, da smo prepričani v nas, da izberemo svojo pot.

V kitajskem koledarju s 5. in 6. majem vstopamo v poletno sezono Li Xia . Poletje za Kitajce je v mesecu maju in celotnem juniju, konča pa z julijem, ko je sonce prisotno največje število ur.

Dležina v angleščini, imenovana vranica in kitajska Pi, ustreza mnogo obsežnejši energetski funkciji, ki je lokalizirana v središču telesa. Vse akupunkturne prakse, ki zdravijo vranico, ponavadi odstranijo vlago, ki se lahko ustvari v njej. V obdobjih posta ali lakote ali preobremenjenosti je vranica prvi organ, ki trpi. Tudi negativna čustva veliko poškodujejo vranico.

Druge discipline

Vranici lahko veliko pomagamo tudi z reikijem. Vranica postane večja, ko se spreminja dojemanje meje, ki smo jo dali, običajno, ko naj bi nekaj ali nekdo vstopil v naš notranji prostor .

v reikiju se pojavi močna energetska povezava s tem organom in kožo. Koža je prav naša obramba.

Radovednost glede vranice

Vranica lahko poškoduje začetnega športnika in je značilna za »nedeljskega tekača«, ki telo izpostavlja pretiranemu in občasnemu treningu. Najverjetnejša hipoteza je, da je bolečina vranice odvisna od utrujenosti trebušne prepone, ki nato z vadbo izgine.