Tehnika masaže limfne drenaže



V estetskem polju se glagol " odteka " uporablja neprekinjeno. Odtok, odtok, odtok ... Najbolj neposreden pomen je izločiti zbirko nezaželenih fizioloških tekočin v stanju stagnacije. V primeru limfne drenaže govorimo o limfi.

Kaj je sok? Limfa je telesna tekočina, ki kroži znotraj limfnih žil in nosi s seboj različne snovi, vključno z vodo, maščobami, beljakovinami, elektroliti in limfociti, za dnevno prostornino od 2 do 4 litre.

Vodderjeva metoda limfne drenažne masaže

Tehnika limfne drenaže, znane kot limfna drenaža, je znana tudi po drugih imenih, kot so npr. Ročna limfna drenaža ali Vodderjeva metoda .

Danski zdravnik Emil Vodder je v tridesetih letih prejšnjega stoletja opozoril, da so imeli med bolniki kronične okužbe dihal otekle bezgavke na njegovem vratu.

Preizkusil je, da lahko z masiranjem dobiš neverjetne rezultate. Vodder je spoznal, da če bezgavke ne morejo očistiti limfe, se ugotovi, da stagnira in to povzroča različne bolezni.

Vodderjeva masaža je zato namenjena aktiviranju limfne cirkulacije, da bi se izognili kopičenju nečistoč. Njegova uporaba je na medicinskem in estetskem področju.

Masaža limfne drenaže: tehnika in koristi

Tehnika limfne drenaže zagotavlja spiralne gibe, ki se izvajajo na bezgavkah. Manevri maserja bodo zelo občutljivi, saj ta tehnika deluje na limfne žile, ki so drobnejše od krvnih žil.

Glavne gibe, s katerimi se izvaja ta masaža, so krogi, narejeni s prsti za premikanje limfe, pritiski palcev in uporaba nadlaknjenih rok, tako da je obraz iz vodila, drugi pa pritisne. Usmeritev, po kateri se izvaja masaža, je smer tako imenovanih " limfnih postaj ": aksila, dimelj, baza vratu.

Tehnika limfne drenažne masaže je odlična v primeru celulita, saj na splošno pomaga metabolizmu pravilno delovati in se izogiba tistim oteklinam, ki se kopičijo v nogah, zadnjici ali na višini trebuha. V praksi roke maserja premaknejo tekočino, ki se običajno nahaja v koži ali med kožo in mišicami, in jo naredi iz limfnih žil. S to masažo je mogoče rešiti edem ali otekanje zaradi kopičenja tekočine v tkivih.

Ta tehnika nima posebnih kontraindikacij, nasprotno pa lajša stres na živčevju in ima analgetično funkcijo.

Limfna drenaža je koristna tudi za reševanje estetskih težav : s to tehniko je mogoče zdraviti akne, alergijske kožne bolezni, opekline, brazgotine in celo plešavost .

Prednosti masaže limfne drenaže med nosečnostjo

Prejšnji Članek

Krošnje v kuhinji

Krošnje v kuhinji

Krošnje v kuhinji so zdravilo, zdravilci dobrega počutja, ki prebivajo prav v njihovih srcih. Zelenjava običajno začne s "vitalnim upadom" takoj, ko se prideluje, medtem ko poganjki ohranjajo svoje vitalne sile nedotaknjene, dokler niso dejansko porabljene. Kaljenje je v praksi koncentrat aktivnih prehranskih principov, ki bi samo čakali, da bi jih dali v zemljo, da bi pričeli z rastjo rastline. Kalj...

Naslednji Članek

Rdeča Suva Frangipani, avstralsko cvetlično zdravilo

Rdeča Suva Frangipani, avstralsko cvetlično zdravilo

Kustos Daniela Galbiati, naturopat Red Suva Frangipani je avstralsko cvetno zdravilo, narejeno iz Plumeria rubra . Še posebej, kadar je nekdo sredi boleče izkušnje, pomaga pomiriti živce in žalost. Najdemo bolje. Opis obrata Plumeria rubra - bistvo je bilo pripravljeno leta 1990 na obali blizu Darwina, na severnem ozemlju. Za ...