Celulit prizadene večino, če ne skoraj vse ženske ; povzroča ne le življenjski slog (slaba prehrana, pomanjkanje gibanja, preobremenitev s toksini), temveč tudi normalna hormonska nihanja, pa tudi genetska predispozicija.
Prehrana in telesna dejavnost sta nujni, če želimo preprečiti nastop celulita in zmanjšati njegov videz, kot tudi zdravljenja in masaže, kot so preoblikovanje ali ročna masaža limfne drenaže .
Masaže so zdravilo za krvni obtok, ki je eden od vzrokov za nastanek celulita: ko krvni in limfni obtok ne moreta zadostno izprazniti telesa, se med celicami in tkivi tvorijo toksini, ki lahko dolgoročno prinesejo toksine. maščobe in edemov.
Masaža območij, ki jih celulit prizadene vsak dan, pomaga . Tudi kadar niste pripravljeni na vsakodnevne anti-celulitne tretmaje s kvalificiranimi izvajalci ali maserji, lahko masažo območij, ki so predmet celulita, kombinirate z mešanico eteričnih olj, ki vam omogočajo večje koristi od mehanskega timuliranja tkiv in promet .
Eterična olja, ki se uporabljajo v mešanicah za anticelulitne masaže
Uporabite lahko različne mešanice olj, ki jih boste zmešali s 30 ml mandljevega olja, ki mu je dodano 5 kapljic jojoba olja.
Glede na vrsto celulita se lahko uporabljajo naslednje mešanice: \ t
Mešanica za oživitev cirkulacije, v primeru trdega celulita:
> Eterično olje brina: 14 kapljic
> eterično olje limone: 10 kapljic
Izpraznite zmes, ki se uporablja v primeru edema in mehkega celulita:
> eterično olje limonine limone: 8 kapljic
> eterično olje limone grenivke: 12 kapljic.
Anticelulitna kopel z eteričnimi olji
Poleg masaž se lahko uporabljajo tudi tople kopeli : eterična olja so še posebej primerna za taljenje v vroči kopeli, najprej razredčena v žlički medu. Lastnosti eteričnih olj se med kopanjem popolnoma sprostijo. Prav tako lahko dodamo soli za kopanje, da bi še dodatno izboljšali celulozne lastnosti kopalnic.
Približno 1 kg grobe soli se vlije v kad. Ko se sol raztopi, lahko dodamo olja.
Mešanica je sestavljena iz naslednjih olj: \ t
> eterično olje limone: 5 kapljic;
> eterično olje grenivke: 5 kapljic;
> Eterično olje brina: 3 kapljice;
> eterično olje bazilike: 4 kapljice.
Različna olja se zmešajo v žlici medu in raztopijo v kopeli.
Druge mešanice za kopel proti celulitu so lahko naslednje: \ t
> 8 kapljic eteričnega olja limone + 4 kapljice eteričnega olja timijana
> 4 kapljice eteričnega olja pačulija + 4 kapljice eteričnega olja žajblja
> 6 kapljic eteričnega brina 6 kapljic + 6 kapljic eteričnega olja rožmarina 6 kapljic.
Tako kot druge mešanice se zmešajo z žličko medu in nato raztopijo v vroči vodi iz kopalne kadi.
Opozorilo : eterična olja so koncentrati zelo močnih naravnih elementov, zato jih ni priporočljivo uporabljati na koži.
V vsakem primeru vedno preizkusite osebno toleranco do posameznih olj : vonjjte aromo (na razdalji od steklenice) in nalijte kapljico na kožo podlakti, da preizkusite učinek, ki izhaja. Če vaša koža postane rdeča ali srbi in če čutite glavobol ali omotico, to pomeni, da olje ni za vas.
