Tukaj je, kako pripraviti zeliščne čaje z lanenimi semeni in kako jih vključiti v našo prehrano.
Perilo in slezen čaj
Perilo in slezenasto : zmagovalna kombinacija na več frontah. Ta sinergija deluje zelo dobro na elementu Metal, katerega organi in notranji organi po tradicionalni kitajski medicini so pljuča in debelo črevo, ki blagodejno učinkujejo na kožo.
Pravzaprav je sliv mehčanje, pomirjevalno, pomirjevalno sredstvo, ki absorbira bronhialno sluz in pospešuje izkašljevanje.
V črevesju, zaradi svoje sestavine v sluzi, osveži, varuje črevesno floro, dezinficira in v sinergiji s čistilnimi storitvami perila . Organizem, očiščen od znotraj s stazo, kaže čisto, sijočo, napeto kožo na zunanji strani.
V infuziji : žlico sleza, žličko celega lanenega semena za skodelico vode.
Laneni čaj, frangula, komarček in meta
Lan, frangula, koromač in meta : zdravilo za prebavni sistem.
Frangula ima choleretic, cholagogue in laksativne lastnosti: spodbuja proizvodnjo žolča, spodbuja emulzijo maščob in pravilno absorpcijo hranil, in ureja črevesne funkcije.
Komarček je gnojno sredstvo, ki nadzoruje gastrointetično fermentacijo in osvežuje in pomaga prebavi.
Infuzija : žlica mešanega zeliščnega čaja Frangula, Fennel, Mint, žlička lanenega semena za skodelico vode.
Vse prednosti lanenega semena za prehrano
Lastnosti perila
Perilo ima pomirjujoče, blažilne, protivnetne, odvajalne, hipoglikemične lastnosti, zahvaljujoč sestavini sluzi, linolne kisline, vlaken in beljakovin, ki jih vsebuje seme, ki se uporablja v zeliščni medicini.
To je indicirano v primerih zaprtja, kolitisa, divertikulitisa ali v primeru bronhialnih okužb in vseh prvih dihalnih poti. Laneno moko se lahko za enak namen uporabi zunaj z obkladki na prsih, da se sprostijo kataralne stagnacije.
Vendar lanena semena niso primerna za vsakogar. Tisti, ki trpijo za kroničnim upočasnjevanjem črevesnega prehoda, ki so nagnjeni k okluziji in meteorizmu, je bolje obravnavati druga sredstva, saj bi lan lahko še poslabšal težavo s celo bolečimi oteklinami v trebuhu.
opozorila
Uporaba lanenega semena med nosečnostjo in med dojenjem ni priporočljiva . Za vsa odvajalna sredstva je dobro, da jih ne uporabljate neprekinjeno dolgo časa, ker lahko bakterijska flora postane razdražena in črevesje postanejo lenobe.
Priporočljivo je ciklično uporabo probiotikov za ohranitev in aktiviranje bakterijske flore z jasnim izboljšanjem imunskega sistema.
