Superfood 2018? Edini zmagovalec: Moringa oleifera



Kdor sledi naravnemu, ki je pozoren na sredstva, ki nam jih narava da na razpolago, je zagotovo opazil težnjo zadnjih nekaj let pri razglasitvi najbolj priljubljene superhrane .

V letih 2016 in 2017 je žezlo zaznamoval avokado, kurkuma in ingver, predvsem zaradi svoje antioksidativne moči.

Za leto 2018 ni dvoma. Superhrana leta je Moringa oleifera!

Toda ali smo prepričani, da natančno vemo, kaj pomeni superfood?

Ni splošno priznane definicije, ampak je mogoče definirati super- hrano kot večnamensko hrano, ki ima več koristnih učinkov za naše telo, zahvaljujoč visoki vsebnosti mikrohranil in aktivnih molekul.

Zdaj je vse bolj jasno in predvsem motivacije, ki medije spodbujajo k prepoznavanju vseh značilnosti, ki jih mora imeti "SuperCibo", so jasnejše .

Organizacija Združenih narodov za prehrano in kmetijstvo, ki je bila izbrana za "kulturo meseca" za januar 2018, je novice po vsem svetu vzbudila pozornost zdravnikov, strokovnjakov za prehrano, blogerjev in mednarodnega tiska.

Guardian, tisk, Cosmopolitan in Times niso obotavljali, da bi se Moringa posvetili stranem in stranem informacij, ki poudarjajo visoko prisotnost mikrohranil in močne antioksidativne moči, ki so jo razglasili za nesporno kraljico tega leta 2018 in menijo, da vse to vpliva na nektar bogovi.

Kako ga izbrati .. je Moringa in Moringa

Rastlina dobro uspeva na vseh področjih sveta, ki uživajo v toplem vlažnem podnebju, vendar ni vse Moringa enako. To je zelo odporna rastlina, ki "ujame" vse, kar potrebuje za razkošno rast.

To pomeni, da v posebej onesnaženih ali preveč suhih območjih ne more absorbirati hranilnih snovi, ki jih potrebuje, in se nagiba k kopičenju škodljivih snovi v sami zemlji v svojih listih. Prvo pravilo je torej izbrati kakovostno Moringa, certificirano ekološko in z očitno sledljivostjo od setve do končne predelave.

Poleg tega je slaba navada podjetij, ki se ukvarjajo z naravnimi proizvodi, " prihraniti denar" z nakupom starih, celo let starih surovin. Moringa je zelena in, tudi če je posušena, ohranja barvo, ki se zelo razlikuje od rjave. Vedno pričakujte, da boste poznali izvor surovin in njegove certifikate, sicer bo njegov prispevek k blaginji izničen.

Za kaj je?

Fitokompleks Moringa je bogat in raznolik. Z analizo mikrohranil je vsekakor zaveznik dobrega počutja, ki omogoča integracijo vitaminov, mineralnih soli, beljakovin, železa, kalija in pri analizi njegovih aktivnih molekul izhaja močna hipoglikemija, rekonstrukcija kosti in metabolni regulator. Vloge so številne, saj je v zvezi s tem objavljenih na tisoče študij.

Hrana za misli. Moringa olje ne postane žarko. Ali ima Moringa močno antioksidativno moč ali nima?

Prejšnji Članek

Domači sladoled iz pistacij, recept

Domači sladoled iz pistacij, recept

Sladoled: kako to narediti doma Ali je možno pripraviti sladoled doma, brez izdelovalca sladoleda, v veganski različici in enostavno ? Odgovor je pritrdilen. Tako okusno in okusno hrano je mogoče pripraviti kot sladoled, ne da bi pri tem uporabili posebne pripomočke in uporabljali živila rastlinskega izvora. Na ...

Naslednji Članek

Več: lastnosti, hranilne vrednosti, kalorije

Več: lastnosti, hranilne vrednosti, kalorije

Kupine, tako divje brbiči ( Rubus ulmifolius) kot tudi gojene trte ( Rubus canadensis ), spadajo v družino Rosaceae. Pravzaprav so bogati in okusni plodovi ter vsebujejo folno kislino in vitamine. Najdemo bolje. > Opis robid Kupine dozorijo na vrhuncu poletja, običajno med začetkom julija in sredino septembra. So...