Aromaterapija je uporaba aromatičnih esenc in eteričnih olj za doseganje dobrega počutja ali za posredovanje pri patoloških stanjih. Zato je celostna praksa, ki deluje na fizični, duševni in duhovni ravni.

Zdravljenje telesa z eteričnimi olji obstaja že od leta 2000. C., kot dokazujejo številni zgodovinski viri. V nekaterih kulturah se eterična olja pogosto uporabljajo za splošno dobro počutje in nego; v Italiji pa uporaba aromaterapije na terapevtski ravni trenutno ni urejena.

V zadnjih letih so bile izvedene številne mednarodne študije za oceno učinkovitosti in varnostnega profila aromaterapije. Dejansko obstaja vedno večje zanimanje za vključevanje naravnega pristopa v klinično prakso, zlasti za tiste primere, v katerih se, kot se dogaja v nosečnosti, poskuša zdraviti skupne simptome s proizvodi, ki so čim bolj varni za plod. in nosečnico.

Eterična olja v nosečnosti, da ali ne?

V obdobju gestacije se veliko žensk zateka k uporabi dopolnilnih zdravil . Pravna sredstva, ki se najpogosteje uporabljajo, so vitaminski in mineralni dodatki in aromaterapija.

Najpogostejša uporaba eteričnih olj med nosečnostjo in ginekologijo so masaža, kopanje in vdihavanje .

Eterična olja so zelo koncentrirane snovi in delujejo na zelo drugačen način, zato jih ne smemo uporabljati rahlo in jih ne smemo obilovati.

V nosečnosti so kontraindicirana eterična olja ; nekateri izmed njih, vključno z artemizijo, absintom in salvijo officinalis, so celo neuspešni, zato da bi se izognili absolutno .

Obstajajo pa tudi drugi, ki lahko v ustreznih odmerkih in načinih pomagajo ublažiti nekatere najpogostejše motnje v nosečnosti in v pred in po delu obdobja : na primer anksioznost, bolečina, slabost in bruhanje.

Najbolj uporabljena eterična olja med nosečnostjo, v priljubljeni tradiciji, so eterično olje limone in eterično olje sivke. Zelo pomembno je, da vedno izberete visoko kakovostne izdelke za aromaterapijo, pri tem pa bodite pozorni na ponaredke, saj je bistveno, da se izognete "sami sebi".

Ko gre za naravne terapije, nikoli ne smemo pozabiti, da naravna ni sinonim za varne in stranske učinke ; pred jemanjem eteričnih olj med nosečnostjo je priporočljivo poiskati nasvet svojega zdravnika ali babice .

Aromaterapija v nosečnosti, kaj pravi medicinska znanost?

Začnimo s predpostavko: zelo kompleksno je oceniti učinkovitost aromaterapije s klasičnimi metodami kliničnih študij, predvsem zato, ker so to izdelki, za katere so značilni vonji in parfumi, ki jih pogosto jemljejo z vdihavanjem, zaradi česar se uporabljajo z s placebom ali s placebom.

Študije o zdravljenju simptomov, kot so anksioznost, slabost, bruhanje in bolečine med nosečnostjo ali porodom, imajo pogosto različne meje in rezultati niso vedno zadovoljivi .

Eden od simptomov, ki se najpogosteje poskuša zdraviti z aromaterapijo, je slabost, ki jo spremlja bruhanje, ki prizadene zelo veliko število nosečnic. V študiji z naslovom Vpliv aromaterapije z vdihavanjem limone na slabost in bruhanje nosečnosti: dvojno slepo, randomizirano, kontrolirano klinično preskušanje je pokazalo izboljšanje statistično značilnih simptomov slabosti in bruhanja pri ženskah, ki so vdihovale eterično olje limone v primerjavi z \ t kontrolni skupini.

Glede na rezultate nekaterih študij, ki so bile opravljene v zadnjih desetih letih, bi eterično olje sivke lahko ublažilo tesnobo in značilne napetosti v nosečnosti ter tudi bolečine zaradi epiziotomije .

Pregled Učinkovitost eteričnih olj v kliničnih študijah na porodniškem in ginekološkem področju. Pregled literature vsebuje zanimiv povzetek študij, izvedenih v zadnjih letih (do leta 2016) na to temo.