Ahemoya, lastnosti in koristi hibrida cherimoya



Ne samo dobro prepoznane vrste, ampak tudi nekateri hibridi so vključeni med eksotične sadeže, znane kot annone.

Ena od njih se imenuje atemoya, kris med izrazi ates (ime, s katerim je plod označen v nekaterih srednjeameriških avtohtonih jezikih) in cherimoya (španska prilagoditev dveh Quechua izrazov: chiri, ali osvežitev, moya, tj. Okroglost) .

Gre za hibrid dveh annonaceae, Annona squamosa, splošno znanega kot sladkorno jabolko ( sladkorno jabolko ) ali sweetsop (sladko papeto ) in Annona cherimola, imenovano cherimoya ali jabolčno jabolko .

Je eden najbolj razširjenih in priljubljenih hibridov annonacee, ki jih je mogoče najti iz Kitajske v Libanon, od Španije do Karibov, iz Izraela v Malezijo, ne glede na to, ali je svež zaradi nezamenljivega kremastega, sladkega okusa, s pridihom orehov in pina colada, ali mešanica kokosa, vanilije in ananasa, pa tudi v obliki sladoleda, sladic in mlečnih napitkov .

Kako prepoznati orokojo?

Ne vsebuje grobih lusk sladkornega jabolka in nima gladke in oblikovane površine, kot je cherimoya: svetlo zelena, s sijočo kožo, bogato z zoženimi, vendar ne ostrimi rastmi .

Plod je bil pridobljen v botaničnem laboratoriju na Floridi v začetku prejšnjega stoletja. V bistvu je uspeh aatemoya posledica odličnega razmerja med celulozo in semeni, kot v cherimoya, in v mešanici sladkih, a ne bland okusov.

Enako kot cherimoya, lahko ahemoya raste brez težav tudi na številnih območjih sredozemskega bazena, glej Izrael, Libanon, Španijo, Tunizijo, Sicilijo in Kalabrijo.

Nepremičnine in ugodnosti akoya

V nadaljevanju navajamo lastnosti aatemoya in številne koristi za zdravje, ki jih dobimo iz njegove porabe.

Začnimo z njegovim zelo visokim nivojem vitamina C, antioksidanta par excellence med vitamini: vemo z gotovostjo, da je raven antioksidantov, ki jih vsebuje telo, neposredno sorazmerna s splošnim zdravstvenim nivojem telesa; zato je to sadje odlično za zdravje.

K vitaminu C je dodana dobra količina prehranskih vlaknin, ki je pomembna za obvladovanje ravni sladkorja v krvi; uživanje dveh atemoya pokriva potrebo po dnevnih prehranskih vlaknih . Poleg tega v hymetoya najdemo dobro raven vitamina B6, prijatelja zdravja srca in zelo pomembno pri preprečevanju srčnih napadov.

K temu dodamo kalij, ki ga vsebuje sadje, ki ima sposobnost znižati krvni tlak na normalno raven in prisotnost niacina, ki spodbuja proizvodnjo dobrega holesterola z zmanjšanjem slabega. V bakru najdemo tudi dobre ravni bakra in magnezija, ki so koristne za zdravje ščitnice in skeletnega sistema.

Dobra količina fruktoze se z lahkoto pretvori v energijo s tiaminom, ki ga domnevamo s prehranjevanjem atemoje.

Druge lastnosti, povezane z uživanjem zelo dobrega atemoya?

  • Lahko ublaži bolečine v mišicah in sklepih zaradi vnetja;
  • pomaga ohranjati kožo zdravo in uravnava količino maščob (s tem težo);
  • še posebej je indicirano za boj proti astmi,
  • ljubi jih diabetiki, ki lahko uživajo v količini, medtem ko uživajo sladki okus;
  • je koristen v primerih anemije, ker je količina železa, ki jo je mogoče enostavno izenačiti, zlasti v rdečkastih ali vijoličnih sortah zaradi prisotnosti antocianov ;
  • pomaga tudi pri uravnavanju cikla in otežuje menopavzo .

Ali poznate "italijansko" eksotično sadje?

Prejšnji Članek

Mešanice eteričnih olj za normalno kožo obraza

Mešanice eteričnih olj za normalno kožo obraza

Obraz je naša vizitka: na njem beremo biološka leta in živeče izkušnje, genetsko prtljago in razpoloženje. Koža s svojim nežnim in tankim hidrolipidnim slojem daje indikacije za ravnotežje in delovanje notranjih organov. Na koži se prebere kakovost hrane, na obrazu pa je mogoče prebrati občutljivo ravnovesje med fizičnim stanjem in čustvenim in duševnim stanjem . Odkritje sebe...

Naslednji Članek

Pomladno sadje in zelenjava

Pomladno sadje in zelenjava

Spomladi uživamo v prijetnem življenju na prostem, v sprehodu v prijetni toplini in v opazovanju narave, ki cveti v vseh barvah. Resnična idila, če ne bi s pomladi prišlo do motenj, kot so utrujenost, izčrpanost, depresija, alergije, astma in prebavne težave ... Organizem se še vedno preizkuša s temperaturnimi spremembami in pozimi. Če doda...