Po Ayurvedi sta vesolje in človeško bitje (miniaturni model vesolja) sestavni del petih osnovnih elementov: eter, zrak, voda, ogenj in zemlja.

Lastnosti elementov so pomembne za razumevanje ravnotežja in neravnovesja človeškega telesa.

Zemlja predstavlja trdno stanje snovi; kaže stabilnost, trdnost in togost. Okoli nas vidimo skale in tla, ki se upirajo eroziji vode in vetra. Telo kaže tudi to strukturo zemlje / trdnega stanja: kosti, celice in tkiva. Zemlja velja za stabilen element.

Voda je značilna za spremembo. V zunanjem svetu vidimo, da se voda giblje v ciklih oblakov / kondenzacije / dežja. V telesu se kri, limfa in druge telesne tekočine premikajo med celicami in v posodah, ki prinašajo energijo, odvzemajo odpadne snovi in ​​uravnavajo temperaturo. Voda velja za snov brez stabilnosti.

Požar je moč pretvarjanja trdnih snovi v tekočino, v plin in obratno. Sončna toplota topi led v vodi, ki pod njegovim vplivom postane paro. V telesu je ogenj (energija), ki pretvarja hrano v maščobo, mišice in energijo. Ogenj velja za obliko brez vsebine.

Zrak je plinasta oblika snovi, mehka in dinamična. Ne vidimo, kako piha zrak, vendar ga čutimo. V telesu čutimo zrak, ki vstopa v nosnice. Znotraj telesa je zrak (kisik) osnova vsake reakcije prenosa energije, in sicer oksidacije. To je ključni element za požar. Zrak je obstoj brez oblike.

Eter je prostor, kjer se vse dogaja. Eter je le razdalja, ki ločuje materijo.

Trije doše

Elementi, ki združujejo skupaj, tvorijo tri bio-energije, imenovane Doshas. Dosha pomeni "kaj se spreminja", ker se Doshas stalno gibljejo v dinamičnem ravnovesju med njimi. Najdemo jih le v obliki animiranega življenja in njihova dinamika je tisto, kar omogoča življenje.

Dosha Vata je sestavljena iz elementov etra in zraka.

V telesu zrak je gibanje, deluje kot dirigent impulzov, kot so tisti iz čutnih organov v možgane in obratno. Vata nadzoruje izločanje iztrebkov, urina, znoja, menstrualnega toka, semenske tekočine in ploda. Prav tako nadzoruje gibanje dihal, srca in prebavil.

Dosha Pitta je sestavljena iz elementov ogenj in vode.

Ti dve očitno antagonistični sili predstavljata transformacijo. Pitta nadzoruje presnovne dejavnosti in je odgovoren za vse izločke prebavnega trakta, encime in hormone. Nadzor telesne temperature, lakote, žeje, strahu, tesnobe, jeze in spolne želje. Pitta je odgovoren tudi za pogum, voljo in asimilacijo znanja.

Dosha Kapha je sestavljena iz zemeljskih in vodnih elementov.

Kapha je struktura in mazanje. Odgovorna je za rast telesa. Preprečuje uničevanje tkiv z obrabo, ohranja moč in imuniteto telesa. Razumevanje, sreča in pravilna ohranitev znanja so odvisni od pravilnega delovanja Kaphe.

Radha Grecu