Če je res, da sta ustvarjalna energija in dovzetna energija temeljnega pomena v taoizmu, je tudi res, da je tisto, kar je v sredini, resnično pomembno in ga je treba oplemenititi, praznovati, ohraniti .
Je telo : v človeški telesnosti je ta enotnost uresničena, moški in ženska sta resnično kanali.
Harmonije, protislovja, ravnotežja in neravnovesja se združijo v fizičnem telesu.
Poglejmo natančneje, kako je bilo telo razumljeno v taoizmu .
Telo v taoizmu
Nesmrtnost je omenjena v številnih sklicevanjih na taoistično filozofijo . Zdi se paradoks, da je tako starodavna in skrivnostna toka močno osredotočena na telo, da bi dosegla tisto, kar ne zadeva več fizičnosti ali nesmrtnega stanja bivanja .
In vendar je tako in iz zelo preprostega razloga: nesmrtnost je mogoče doseči le z izpopolnjevanjem energije in dela v življenju.
V taoistični logiki ni razlike med zunanjim in notranjim . Notranji rituali služijo krepitvi in ohranjanju vitalne energije. To je dnevna in individualna religija. Z ohranjanjem sebe je zavarovano.
Hranimo na najboljši način glede na svoje lastne značilnosti, tukaj gremo, da nahranimo vitalno načelo na splošno. V besedilih, znanih kot Tao Te Ching in Chuang Tzu, ki sta temeljnega pomena za taoizem, se sklicuje na notranjo alkemijo, v kateri lahko ženska in moški postaneta mojstri z aplikacijo, predanostjo in skrbjo. Prav ime "notranja država" vzame vse, kar živi v človeškem telesu.
Vsako bitje je zasnovano kot vladar svojega kraljestva, ki je um / telo. On je odgovoren za njih v vseh pogledih. Samo-kultiviranje je dnevno in poteka skozi individualno prakso in empirično opazovanje telesa, energij elementov in živali.
V mnogih primerih je poleg samotne vadbe sledil še učitelj ali učitelj, praznovanja pa so potekala tudi s sezonskostjo in trenutki potrebnih zavezništev z nekaterimi božanstvi. Potrebno je obdobje posta ali aktivnih meditacij, zvočna dela z gongi, individualno recitiranje svetih besedil.
Kaj imajo besedila s telesom? Kitajsko pisanje je služilo predvsem kot sredstvo komunikacije med moškimi in bogovi, preden je postalo tisto, kar je potrebno za moške med njimi. Tako se jezik rodi z močno ritualno funkcijo in jo ohranja tudi v prihodnosti. Telo je tudi vrsta zemljevida, kjer so glavni sklepi glava, prsni koš in trebuh .
Taoistične wellness prakse za telo
Qi-gong je še danes podeljen včasih po tradiciji, ki pa je žal zelo stara in včasih improvizirana. Gre za delo z energijo in lahko vključuje zaporedja gibov, statične položaje, drgnjenje telesa, določene položaje rok in stopal.
Dihanje je zelo pomembno, kot je namen . Posebna dela delujejo na določena okrožja in notranje organe, odvisno od individualnih potreb in sezone (vsak element je povezan z obdobjem leta in določenimi organi, organi in čutili). Obstajajo osnovne sekvence kot tudi sekvence, ki posnemajo živali, povezane z elementi. V mnogih primerih je pomemben položaj jezika, ustnic in prstov.
Ni naključje, da sta usta in nos zasnovana kot vrata nebes in zemlje, skozi katera se energija Yina in Yanga, življenja in smrti, izdihujeta in absorbirata. Mnoge od teh praks se izvajajo zjutraj, pri čemer se razmišlja o splošnem segrevanju vseh sklepov in nadaljnjih premikih, da bi odstranili vse blokade v energetski ravni vzdolž enega ali več referenčnih meridianov.
Tudi ob prvih nastopih se počuti kot osveženo, z manj utrujenimi očmi in očmi, manj utrujenosti in celo telo je polno dobrega počutja. Veliko praks se nanaša tudi na zavestno uporabo spolne energije in prakso premikanja meditacije ali primerjavo notranjih borilnih veščin, kot je tai chi chuan .
