Brazilski Jiu Jitsu pasovi



Brazilski Jiu Jitsu je ime, s katerim je mednarodno znano, kaj v italijanščini imenujemo brazilski Jiu-Jitsu.

Ta borilna veščina, danes ena najbolj vadbenih na svetu zaradi svoje učinkovitosti, prihaja iz klasičnega Ju-Jitsuja, kot judo in aikido, in ima tako borilni vidik samoobrambe kot tudi tekmovalnega športnika.

V obeh vidikih najdemo sistem napredovanja pasov za določitev stopnje zdravnika, ki se razlikuje od sistema drugih japonskih borilnih veščin, povezanih z brazilskim Jiu Jitsu.

Najprej je treba poudariti, da je cesta od belega pasu do črnega pasu izredno dolga in, da na primer, doseči stopnjo črnega pasu v karateju, lahko nekaj let intenzivne prakse zadostuje, na splošno, da doseže raven črnega pasu v brazilski. Jiu-Jitsu potrebuje približno 10 let izpitov ne le tehnično, ampak tudi za uporabo in sparing.

Beli pas

Začne se z belim pasom kot v karateju in judu, za razliko od klasičnega Jujistu, ki se začne z rdečo.

Beli pas pomeni "prazno skodelico", pogoj, ki predstavlja potencial vsega, kar se bomo učili v prihodnosti.

Od belega pasu pričakujete, da se boste naučili sprostiti, ostati v formi, vedeti, kako padati in se zviti, se učiti imen tehnik in se pripraviti na naslednje nivoje pasu, modro, učenje osnovnih prispevkov, pasaže na straži in nekaj obrambe.

Modri ​​pas

Modri ​​pas začne utrditi svoj BJJ s preučevanjem umetnosti obrambe in izstopa iz kritičnih položajev . Modri ​​pas mora imeti odlično obrambo in izboljšati prehod nasprotnikove zaščite, obvladati položaje, kot so montaža, montaža od zadaj, stranska kontrola.

Prav tako se lahko začnejo tekmovati modri pasovi, zaradi česar so učinkoviti in samozavestni.

Vijolični pas

Kljub temu, da je vmesni razred, je vijolični pas oblečen od zdravilca, ki pozna skoraj vse vidike BJ J in ki lahko poučuje bele pasove kot pomočnika inštruktorja.

Vijolični pas je zelo močan, ki ne pozna samo tehnik, temveč jih lahko uporabi tudi ob pravem času zaradi izkušenj v boju . Vijolični pas ve, kako prihraniti pri gibanju, je zelo občutljiv in se zavestno spopada z nadzorom nasprotnika.

To je raven konsolidacije temeljev in določitev šibkih točk.

Rjavi pas

Po obdobju, ki je trajalo od leta in pol do štirih let kot vijolični pas, je bila dosežena stopnja rjavega pasu.

To je stopnja, do katere se po letih dela na obrambi preučujejo napadi in osnove, ki so potrebne za opozarjanje na šibke točke našega nasprotnika.

Rjavi pas je tisti, ki prevladuje in nadzoruje nasprotnike in ima globoko tehnično znanje, do te mere, da ga lahko varno poučuje.

Črni pas

Črni pas začne presegati tehnike : v tej stopnji začnemo izstopati iz tehničnih shem in se boriti za čisti instinkt, toliko mišic so si zapomnili vse sekvence v letih prakse.

Črni pas ima globoko in instinktivno znanje o boju.

To je najvišja ocena, ki predstavlja raven strokovnjaka, ne pa tudi črni pasovi se imenujejo profesorji. V okviru črnega pasu je 6 stopenj, ki so označene z različnim številom rdečih črt na črnem pasu.

Drugi pasovi

Po šestem razredu črnega pasu se premaknemo na črni in rdeči pas, ali na Master stopnjo, ki označuje mojstre svetovnega razreda. Po tem, da predstavljamo osmi razred, imamo bel in rdeč koralni pas, zelo redko, ki ga ima le ducat praktikov na svetu.

Konča se z rdečim pasom, Grandmaster nagrado, ki je, tudi če je dobila črni pas pri 19, ne more biti sprejeta pred 67. letom življenja ali življenje, posvečeno brazilskemu Jiu-Jitsu.

Prejšnji Članek

Sezamovo olje, 3 do-it-yourself lepotne nege

Sezamovo olje, 3 do-it-yourself lepotne nege

Samoamsko olje se pridobiva s hladnim stiskanjem nepraženih semen Sesamum indicum L., rastlinskega izvora iz Indije. Sezamovo olje se v veliki meri uporablja v azijski kuhinji in se poleg kulinarične uporabe uporablja tudi v kozmetiki zaradi svojih zanimivih lastnosti: v resnici je olje bogato z antioksidativnimi snovmi in mehčalnim in regeneracijskim delovanjem . O...

Naslednji Članek

Menstrualna skodelica: prednosti in slabosti za zdravje

Menstrualna skodelica: prednosti in slabosti za zdravje

Ko gre za žensko intimnost , obstaja tabu, ki je morda še bolj vztrajno kot masturbacija in anorgazmija: menstruacija. Motiv ženskega sestrinstva, ki je solidarnost med ženskami ob skupnem sovražniku, je namreč vir zadrege v javnosti ali v odnosu do moških, ki podcenjujejo in slabo prenašajo simptome predmenstrualnega sindroma in vseh drugih povezanih neugodij. Šele v...