Nizek krvni tlak, v večini primerov in v določenih mejah, ni zaskrbljujoč. Pogosto ni simptomov ; v resnici obstajajo ljudje, zlasti ženske, ki se ob pritisku fiziološko in stalno pod normalnimi vrednostmi počutijo dobro in se ne počutijo nelagodno.

V nekaterih primerih pa lahko nizek krvni tlak povzroči nadležne in omejevalne simptome, kot so omotica, občutek omedlevice, šibkost, utrujenost, slabost… Lahko se zgodi, da se onesvesti in to se je treba izogibati, ker se lahko nezgodni padci zaradi okvare izognejo. biti nevarna.

Sladkor pred nizkim krvnim tlakom?

Običajno je prva stvar, ki se naredi ob prisotnosti nenadnega padca tlaka, uporaba sladkarij ali pol kozarca sladkorne vode. Ali je res koristno?

Sladkor ne deluje neposredno na krvni tlak, ampak na krvni sladkor . Včasih je padec tlaka lahko posledica glikemične kapljice in potem da, sladkarije in kozarec vode in sladkorja pomagajo, ker takoj zvišajo raven sladkorja v krvi, vendar ni dejal, da je padec tlaka posledica padca krvnega sladkorja., zato zatekanje k vodi in sladkorju ni vedno koristno in dejansko ni prvo sredstvo za prvo pomoč, ki bi moralo priti na misel.

Zdravila za prvo pomoč proti nizkemu krvnemu tlaku

> Sedite ali ležite z dvignjenimi nogami, da olajšate vračanje krvi v srce.

> Odpnite vsa tesna oblačila, kot so kavbojke, pas, modrček, za pospeševanje krvnega obtoka.

> Izogibajte se temu, da bi oseba, ki ni pri zavesti, pila . Če pa je oseba pri zavesti, je lahko koristna dobra kava. Kofein ima v bistvu vazokonstriktorski učinek in posledično takoj poveča krvni tlak . Iz istega razloga sta tudi čaj in čokolada dobro sredstvo za prvo pomoč proti nizkemu krvnemu tlaku.

> B hladite z mrzlo vodo .

Nazadnje, obstaja obsežna dokumentacija o Licorice kot naravno zdravilo proti nizkemu krvnemu tlaku . Vendar pa je treba paziti na stranske učinke, ki se lahko pojavijo predvsem, če pretiravate s količino. Odmerek, ki se šteje za varen, je 5 gramov na dan, vendar ga ne smete jemati vsak dan. Licorice med nosečnostjo ni indicirano.

Nizek pritisk, kaj se je treba izogibati

Katera vedenja se je treba izogibati v primeru nizkega pritiska?

> Poleti in spomladi ne puščajte doma v najbolj vročih urah in ne pretiravajte na soncu.

> Izogibajte se prekomernim naporom in nenadnim spremembam položaja, ki lahko poslabšajo simptome in povzročijo omedlevico.

> Absolutno se izogibajte alkoholu, ki spodbuja vazodilatacijo. Vendar se je treba izogibati alkoholu tudi v primeru visokega krvnega tlaka.

Nizek krvni tlak, če me skrbi?

Tlak naj bi bil nizek, če je najvišja vrednost enaka ali manjša od 100/90 milimetrov živega srebra in najmanj 60 milimetrov živega srebra.

Nizek krvni tlak ni bolezen, nasprotno, fiziološki pritisk na vrednosti, ki so nekoliko nižje od norme, predstavlja kardiovaskularni zaščitni faktor . Če pa nizek krvni tlak povzroča zelo moteče simptome ali se pojavi nenadoma pri osebi, ki ima običajno višje vrednosti, se posvetujte s svojim zdravnikom za preiskavo.

Simptomi so pogostejši v vročih sezonah, ko tlak težko fiziološko pade, zato je to obdobje, v katerem je potrebno sprejeti več previdnostnih ukrepov.

Nizek krvni tlak je zelo pogost v prvih mesecih nosečnosti. V tem primeru je tveganje predvsem nenamerno padec, ki lahko poškoduje plod, pa tudi nosečnico. Ker se nosečnost nadaljuje, se pritisk fiziološko povečuje, zato mora biti zelo previden, da prepreči preseganje normalnih vrednosti.