Zeliščni čaj iz melise: lastnosti rastlin
Kot je arabski zdravnik Avicenna trdil pred mnogimi stoletji, "Melissa osrečuje srce in povečuje vitalni duh, pošilja slabe misli in uravnava ekscese žolča". To je popolnoma res. Melisa ima v resnici fantastično lastnost za boj proti hudemu stresu, glajenju treme, pomirjujočemu živčnemu vzburjenju. To je dobro za odrasle, vendar je dobro tudi za otroke : zeliščni čaj iz melise je močno indiciran v primerih nespečnosti dojenčkov, agitacije, prekomerne anksioznosti, glavobola zaradi stresa ali nevralgije, vrtoglavice, tahikardije ali živčnega palpitacije.
Zeliščni čaj z melisom je prav tako primeren za menstrualne bolečine, zlasti v primeru nepravilne in boleče menstruacije. Melisa je tudi odlična prebavna in učinkovita protivirusna in antibakterijska učinkovina, zahvaljujoč polifenolom, ki jih vsebuje. Ne pozabimo na koristne lastnosti, ki jih vsebuje zeliščni čaj iz melise, pri zdravljenju motenj razdražljivega črevesja, gastritisa, slabosti ali bruhanja. Skratka, melisa je rastlina s tisoč vrlinami.
Zeliščni čaj iz melise: kako ga popolnoma okusiti
Melisa se pogosto imenuje tudi limonska trava ali limoncina ali rastlina limoncella, zaradi svojega eteričnega olja, ki spominja na vonj limone, še posebej, če so listi sveži. Da bi okusili dober čaj iz zeliščnega balzama, je vredno poudariti to dišečo aromo citrusov. Nadaljujemo z vretjem, skupaj s posušenimi listi limonine melise, tudi oranžno ali limonino lupino v obilici vode in se izognemo grenkemu belemu delu. Po nekaj minutah ugasnite ogrevanje in pustite, da se napolni približno deset minut.
Melisa, izvirna na vzhodu, raste spontano celo po vsej Evropi in jo lahko varno posadimo na vrtu ali doma. Zato je lahko koristno, da v mesecih od junija do septembra poberemo liste, pustimo, da se posušijo skupaj z lupino citrusov in jih v steklenih posodah pripravimo, da pozimi pripravijo odlične čajeve limone. Če v ust vstavite malo čaja iz melise, ne pozabite, da vode ne zavržete: to je odličen stimulirajoči, čistilni in dekongestivni tonik za kožo.
Radovednost : melisa je bila sestavni del znane "Melissa Water" karmelskih očetov in je bila uporabljena za pomiritev najrazličnejših živčnih oblik, kot so histerija, epilepsija, omedlevica.
