Zeleni čaj v nosečnosti: da ali ne?

Zdaj vemo, da je kitajski in japonski zeleni čaj pravo zdravilo za naše telo. Imajo antioksidantne, protitumorske, antibakterijske, hipoglikemične in izsuševalne lastnosti .

Včasih pa se zmotno misli, da je tisto, kar je "naravno" nujno neškodljivo, ne boli. V resnici ni tako in dejansko so nekatera naravna sredstva tako učinkovita, da jih je treba v določenih okoliščinah pregledati, na primer zeleni čaj v tako občutljivem stanju kot nosečnost .

Obdobje nosečnosti, čeprav mnogi želijo preklicati svojo posebnost, je zelo občutljivo in nekatere razlike se razbijejo. Navesti je treba nujno spremeniti, da bi zaščitili novo življenje v formaciji.

Poglejmo podrobno, kako lahko vpliva na zeleni čaj med nosečnostjo.

Zeleni čaj v nosečnosti? Ne, hvala

Ja, kdo bi si mislil! Ne, hvala, brez nje smo devet mesecev. In ne samo zelenega čaja, ampak tudi črnega čaja in oolong čaja: za te čaje so značilne pomembne polifenolne spojine, katehini, zlasti epigalokatehin-galat, ki so temeljni, ker nas ščitijo pred nekaterimi vrstami raka in ustvarjajo zeleni čaj. učinkovito zdravilo za nadzor holesterola in trigliceridov.

Po drugi strani pa ti katehini zavirajo določene encime (kot je dihidrofolat reduktaza), ki zmanjšujejo možnost absorpcije folne kisline, ki je bistvena za zagotavljanje zdravja zarodka.

Ista Univerza v Tokiu v študiji o interakcijah zelenega čaja s absorpcijo folne kisline v črevesju je pokazala zmanjšanje folata, ki ga spremlja uporaba čaja namesto na primer vode.

Za preprosto previdnostno načelo se zato ne priporoča uporaba katehinov, zelenega čaja, črnega čaja in oolong čaja med nosečnostjo, kljub neštetim koristnim učinkom, ki jih opisujejo.

Odkrijte druge vrste zelenega čaja

Nosečnost in folna kislina

Folna kislina je esencialni vitamin B9 za razvoj ploda in jo je treba jemati še pred nosečnostjo in med njim, da bi preprečili različne težave, kot so spina bifida, okvare nevralne cevi na splošno, zmanjšana rast ploda, prirojene bolezni, prezgodnji porod.

Pri ginekologu so ovrednotene možne patologije matere, ki lahko upočasnijo absorpcijo folne kisline, kot so celiakija, diabetes mellitus, oblike debelosti, da se določi pravilen vnos dnevne folne kisline.

Na svoj majhen način lahko torej prispevamo k temu, da se v teh mesecih izognemo vnosu čaja, ki ga lahko nadomestimo z okusnimi sproščujočimi zeliščnimi čaji, kot so apno, prebavni, kot so slez, imunostimulanti, kot na primer pes .

Ne tudi za kamilico, ker stimulira kontrakcije maternice, bi kdaj to rekli?!

Nosečnost in druga naravna zdravila, ki se jim je treba izogniti

Obstajajo zdravilne rastline, ki se med nosečnostjo ne smejo uporabljati, saj lahko kljub pozitivnim učinkom povzročijo neprijetne reakcije, kot so kontrakcije maternice, hormonske spremembe, dilatacija materničnih žil, vnos fitoestrogenov .

Tukaj je kratek "balckov seznam" enostavnega posvetovanja z zelišči, da bi se izognili, ko pričakujete otroka:

Med stimulansi kontrakcije maternice ali sproščanjem materničnih žil: