Sredstva za zdravljenje slabosti, v "sladkem" pričakovanju



Tudi če ni prave rešitve za izginotje slabosti, so pravna sredstva, ki jih je mogoče sprejeti, poleg nekaterih prehranskih ukrepov, naravni proizvodi, ki lahko zmanjšajo simptome .

Pred razumevanjem, kako se spopasti s to nadležno težavo, pojasnimo, da slabost ne škoduje otroku in ne kaže na nepravilno hranjenje ali slabo počutje zarodka, nasprotno, to je znak hormonskih sprememb v telesu ženske. Namesto tega lahko povzroči nekaj težav, ko je tako intenzivna, da povzroča prekomerno izgubo tekočin in hranil z bruhanjem, do zmanjšanja telesne teže matere (ki naj bi se v prvem trimesečju povečala, čeprav le en ali dva kg).

V teh primerih, še posebej, kadar slabost spremlja občutek splošne slabosti, je priporočljivo poiskati zdravniško pomoč, ker je lahko resno stanje, imenovano hyperemesis gravidarum, ki zahteva posebno zdravljenje.

Ker imate med nosečnostjo slabost

Slabost v nosečnosti se šteje za pojav hormonskih neravnovesij, ki vplivajo na telo bodočih mater. Zlasti med hormoni, značilnimi za to prvo trimesečje, se imenuje človeški horionski gonadotropin (HCG), ki je pogosto odgovoren za pojav slabosti. Ravni tega glikoproteina, ki ga izloča posteljica, se pogosto dosledno povečujejo do tretjega meseca nosečnosti, nato pa se zmanjšajo in končno stabilizirajo (okoli šestnajstega tedna nosečnosti) ob dostavi. Zato je že okoli štirinajstega tedna slabost utišana, dokler ne izgine.

Tudi progesteron je lahko vzrok: ta hormon predispozira na eni strani na gastroezofagealni refluks in zgago, na drugi strani pa upočasni črevesno peristaltiko in povzroči motečo zaprtje.

V prvih mesecih sta še posebej pogosta slabost in bruhanje, še posebej po prebujanju ali po jutranjem zajtrku . Ta moteč občutek prizadene več kot 50% nosečnic, nagiba se k povečanju ob pogledu na hrano in ga pogosto spremlja sialoreja (obilno saliviranje ). Zaradi tega se v določenih mejah slabost med nosečnostjo ne obravnava kot patološka, ​​ampak parafiziološka manifestacija.

Zelena prva pomoč: domača sredstva za slabost

Nasveti in naravna zdravila za slabost v nosečnosti

Pravna sredstva za slabost v nosečnosti so pogosto preprosti prehranski ukrepi in uporaba nekaterih antiemetičnih rastlin, ki pogosto sovpadajo s tistimi za avtomobilsko bolezen. Vendar pa se lahko zdravilna zelišča, ki jih nosečnice uporabljajo, lahko zmanjšajo na majhen krog, saj mnogi ogrožajo zdravje otroka in bodoče matere.

  • Prehranjevalne navade: jesti malo in pogosto, da ohranimo raven sladkorja v krvi visoko: izberite suho in suho hrano, kot so piškoti, krekerji ali kruh; raje lahka živila, kot so banane, testenine in krompir. Odstranite ocvrto hrano, mastno, začinjeno in začinjeno hrano, ki poslabša slabost. Pijte sadne sokove in napitke, ki ohranjajo raven krvnega sladkorja in se izogibate pijačam, ki vsebujejo kofein
  • Telesna aktivnost: 15 minut hitre hoje je dovolj za spodbujanje tvorbe endorfinov v telesu, za boj proti slabosti
  • Ingver : kandirano, v piškotih, dodano v čaju ali sveže za pripravo infuzije, nima stranskih učinkov, medtem ko številna zdravila proti kinetozi povzročajo zaspanost in so strupena za otroka. Zato se uporablja proti slabosti zaradi rastnih hormonov, ki so prisotni v prvih mesecih nosečnosti. Eterično olje ingverja se običajno uporablja tudi kot moderator v motnji gibanja (pasivne motnje gibanja, kot so bolezen avtomobila, morska in zračna bolezen). Zaradi tega je eterično olje veljavna alternativa za zdravljenje slabosti na splošno, še posebej v jutranji nosečnosti.
  • Tablete s slivom Umeboshi : počasi se raztopijo v ustih. V tradicionalni japonski medicini se umeboshi uporablja v primerih slabosti, prebavnih motenj in avtomobilske bolezni.

Bolečine v želodcu, kakšna zdravila?

Prejšnji Članek

Sezamovo olje, 3 do-it-yourself lepotne nege

Sezamovo olje, 3 do-it-yourself lepotne nege

Samoamsko olje se pridobiva s hladnim stiskanjem nepraženih semen Sesamum indicum L., rastlinskega izvora iz Indije. Sezamovo olje se v veliki meri uporablja v azijski kuhinji in se poleg kulinarične uporabe uporablja tudi v kozmetiki zaradi svojih zanimivih lastnosti: v resnici je olje bogato z antioksidativnimi snovmi in mehčalnim in regeneracijskim delovanjem . O...

Naslednji Članek

Menstrualna skodelica: prednosti in slabosti za zdravje

Menstrualna skodelica: prednosti in slabosti za zdravje

Ko gre za žensko intimnost , obstaja tabu, ki je morda še bolj vztrajno kot masturbacija in anorgazmija: menstruacija. Motiv ženskega sestrinstva, ki je solidarnost med ženskami ob skupnem sovražniku, je namreč vir zadrege v javnosti ali v odnosu do moških, ki podcenjujejo in slabo prenašajo simptome predmenstrualnega sindroma in vseh drugih povezanih neugodij. Šele v...