Ste nervozni? Poskusite aromaterapijo!



Obstajajo očitno neupravičene anksiozne razmere, oblike živčnosti, ki jih povzročajo stres, naglica, skrbi glede dela. Življenje je pogosto tako grozljivo, da lahko na neki točki dobesedno "dobijo živce" za nič.

Pomagajmo si s preprostim sredstvom za aromaterapijo, eteričnim oljem s svojimi čarobnimi močmi, prijetnim, dišečim, prepričljivim, ki lahko sprosti napetost in nam omogoči, da se z lahkoto nasmehamo.

Vidimo nekaj eteričnih olj, ki se po svojih značilnostih zelo razlikujejo, po drugi strani pa živčnost povzročajo različni vzroki!

Eterično olje sivke

Barva sivke se že sprosti. Prenaša pretekle spomine, vonj svežega in čistega, provansalsko podeželje in njegovo vznemirljivo podobo miru, preprostih stvari in naravnih ritmov. Njen sladki in cvetlični vonj sprošča živce, vztraja v strahih, uravnava živčni sistem.

Lastnosti sivke so nešteto in njeno eterično olje krepi njegovo veljavnost: je protivnetno, antiseptično, spazmodično, idealno za vse psihosomatske motnje, ki jih povzročajo podaljšane stresne bolezni, kot so glavoboli, napetosti materničnega vratu, nespečnost, kolike, razdražljivost.

Nekaj ​​kapljic eteričnega olja sivke v aromatičnem difuzorju, da prežemajo okolje, v katerem živimo, ali na vzglavju spanja, so dovolj, da dosežete našo globino in nam pomagajo najti mir in boj proti živčnosti.

Eterično olje jasmina

Jasmine ima zelo intenzivno, sladko in ni vsakdo lahko všeč. Je esencialno olje srca, ki govori o naših čustvih, "trebušnih" vibracijah, ki odmevajo v našem težišču.

Ima "sprostitvene" lastnosti, kar pomeni, da raztaplja čustvene bloke, povezane predvsem s spolno in sentimentalno sfero. Govori o hormonskem sistemu in je zato zelo učinkovita proti predmenstrualnim sindromom: zmanjšanje razpoloženja, apatija, razdražljivost.

Obnavlja prave tone, spodbuja proizvodnjo endorfinov, pomaga pri obnavljanju dobrega humorja. Eterično olje jasmina je zelo žensko, razširjeno v kitajski kulturi in povezano z elegantnimi in prefinjenimi oblikami zapeljevanja.

Nekaj ​​kapljic v topli sproščujoči kopeli ali v difuzorju, da pijte in omamite.

Eterično olje sladkega pomaranče

Sladka pomaranča ima vonj, ki očara, ni presenetljivo, da je eterično olje glave, ki zelo neposredno doseže duševno sfero . Ko ga vdihnete, ga ne bi prenehali vohati. Njegov svež in saden parfum opojne, obdaja, žge domišljijo. Ima antispazmodične, prebavne, pomirjevalne in protitalne lastnosti .

Eterično olje sladke pomaranče je zelo fizikalno: sprošča mišične napetosti, olajša prebavo, se bori proti črevesni stagnaciji in meteorizmu, bori se proti stresu, utrujenosti in pomaga spati.

Njegove lastnosti se odražajo na duševni ravni: sprošča živčni sistem, olajša "prebavo" težkih situacij, defaktira um in mu omogoča počitek in spanje.

Eterično olje sladke pomaranče lahko uporabite v vroči kopeli ali v prostorskem difuzorju .

Eterično olje limone

Vonj limone pozna vsakogar in ga je zato lahko prepoznati. Je citrusna, privlačna za sladke in vztrajne note. To je aroma glave, ki je namenjena raztapljanju duševnih napetosti, krožnih in zavedajočih se misli.

Ima čistilne lastnosti širokega spektra in če je res, da so naši možgani podobni našim črevesjem, je eterično olje limone idealno za čiščenje neuporabnih, potratnih, gnusnih idej za našo svobodo misli.

Opravlja pomirjevalno delovanje na ravni centralnega živčnega sistema, preprečuje stanje tesnobe, živčnosti in nespečnosti. Spodbuja spomin, krvni in limfni obtok. Odklene vensko zastoj in edematozno zastoj.

Nekaj ​​kapljic v prostorskem difuzorju ali v nosilnem olju za enostavno masažo nog in rok.

Preberite vse motnje in naravna zdravila za živčni sistem

Prejšnji Članek

Geranium: lastnosti, uporaba, kontraindikacije

Geranium: lastnosti, uporaba, kontraindikacije

Kustosinja Maria Rita Insolera, Naturopath Geranium , ki je znan predvsem kot okrasna rastlina, ima pomembne terapevtske lastnosti. Pravzaprav je protivnetna, pomirjujoča in antiseptična za sluznice in opravlja pomembne antistresne funkcije. Najdemo bolje. Lastnosti in prednosti Geranium Geranium ima različne terapevtske lastnosti, zaradi česar je dragocen pri zdravljenju nekaterih bolezni. Te...

Naslednji Članek

Eterično olje kamilice: lastnosti, uporaba in kontraindikacije

Eterično olje kamilice: lastnosti, uporaba in kontraindikacije

Eterično olje kamilice je pridobljeno iz rastline Matricaria recutita iz družine Compositeae . Znan po številnih lastnostih, je uporaben v primerih stresa, nespečnosti , razdražljivega črevesa in draženja kože. Najdemo bolje. Lastnosti in koristi eteričnega olja kamilice Sproščujoče , če se vdihavate, je odličen pomirjevalo, ki lahko jeznim in impulzivnim ljudem pomaga, da ne reagirajo pretirano glede na kontekst. Spodbuja not...