Nevtralizacija toksinov je zelo pomembna, saj ima pomembno vlogo pri preprečevanju mnogih vrst raka, pri katerih onkogeni izvirajo iz okolja (onesnaževala, hrana, dim itd.).
Z enako izpostavljenostjo toksinom je tveganje večje za tiste ljudi, ki predstavljajo nepopolno razstrupljanje. Zdrava prehrana in okolju prijazno življenje bo nedvomno pripomoglo k zmanjšanju številnih tveganj.
Vendar to morda ne bo zadostovalo, ker toksični viri niso le zunaj nas, ampak tudi v naši notranjosti, zato je treba detoksikacijo jeter in vse izločilne organe izvesti na najboljši način.
Toda kaj so naravni načini, da lahko telo očisti in uravnoteži?
Naravna sredstva za čiščenje telesa
V Naturopathy je na voljo veliko rešitev. Mlečni osat je poseben antioksidant v jetrih; Dandelion, artičoka in rožmarin so še en primer za resnično izločanje jeter, povečajo izločanje in pretok žolča, kar je naloga odstranjevanja toksinov, ki so jih jetra že nevtralizirala.
Tudi zdravljenje črevesja je zelo pomembno, saj disbiotična bakterijska flora preoblikuje številne toksine, ki so prisotni v črevesnem traktu, kar povečuje njegovo škodljivost, pa tudi sama je proizvajalec toksinov.
Kako razumeti, če naše telo potrebuje pomoč?
Obstaja velika verjetnost, da je treba telesno fiziološko razstrupljanje pomagati, ko pride do naslednjih ukrepov:
- izpostavljenost okoljskim toksinom (onesnaževanje, dim, kemična topila);
- uporaba drog (zlasti kontracepcijskih tablet in antibiotikov);
- nezadosten vnos vitaminov in mineralov s hrano;
- uživanje alkohola in drog;
- slaba črevesna funkcija, dysbiosis;
- težave s kožo (ekcem in koprivnica, akne, luskavica, srbenje brez posebnega vzroka);
- pogoste glavobole;
- stalna utrujenost;
- nestrpnosti hrane;
- zadah;
- slabost;
- počasna prebava;
- pomanjkanje apetita ob prebujanju;
- zaspanost po obrokih;
- težave s koncentracijo.
V vsakem primeru vsaka sprememba sezone spodbuja izgon toksinov, ki se kopičijo v zimskem obdobju, zato ustrezno ukrepanje za izboljšanje razstrupljanja na naraven način varuje stanje ravnovesja in s tem zdravja.
