Ko dve osebi delita pot, ki ju skupaj prenašata ljubezen, se lahko zgodi, da postane upravljanje ovir, kljukic, nepredvidenih dogodkov, sprememb namer in drugih dejavnikov precej občutljivo.
Še bolj občutljivo, če sta oba člana para postavljena v kontekst vročičnih ritmov in perečih vprašanj od zunaj, zahteve po učinkovitih in takojšnjih odzivih na delovnem mestu ali pozornosti sorodnikov.
Več družabnikov se spet zvečer srečuje po celem dnevu, ki ga preživijo pred zaslonom ali ure in ure sedijo v istem položaju, morda po dolgih progah na ulici, zaklenjeni v avtomobilu ali pritisnjeni v javnem prevozu. In včasih se zgodi, da imajo nečloveške reakcije, ki izvirajo iz življenjskega sloga, ki je dejansko nenaraven in postavlja psihološko dobro počutje na test .
Poglejmo, kako se vrniti k sporazumu s preprostimi praktičnimi nasveti za par, ki ima popolnoma naraven okus.
Nasveti za oživitev parne energije
Da bi oživili energijo para, se je potrebno oborožiti z dobro voljo, ki se najprej začne z dihom. Torej od sebe.
Človek ne more pomisliti, da bi naredil nekaj za drugega, če se ne začne pred samim seboj, če nekdo ne opazuje, kdaj je bil zadnjič, ko je bil eden brezskrben, se je nekdo dobro počutil v svojem telesu in plesal. ali pel brez misli.
To niso odvečna vprašanja, temveč temeljni kazalci dobrega počutja.
Vendar lahko greste - oboroženi z dolgimi vdihi in brez pričakovanj -, da uresničite nekaj dragocenih idej. Poglejmo jih skupaj.
Nekaj intimnosti: kako jo ohraniti po rojstvu otroka?
Refleksna tablete
Sedaj, ne da bi morali postati strokovnjak za refleksne točke, ki jih imamo pod nogami, ne. Vendar pa je to odličen način za obnovitev stika. Vzemite ali natisnite zemljevid refleksologije stopala in se skupaj zabavajte, da ugotovite, katero območje ustreza črevesju, kjer je hrbet, kjer je glava. To je izjemna priložnost za intimno izmenjavo.
Zelo občutljivo območje, ki ustreza spolni coni, je območje med pnevmatiko in pnevmatiko. Z masažo skrbno ustvarite krožne gibe in pritiske, uporabite domišljijo in poslastico.
Lepotna nega in naravna kozmetika skupaj
Odločite se za upokojitev iz blaznosti in skrbite za svoje telo. Odlična možnost za zdravilišča: toplota ustvarja intimnost in deluje na odpravo toksinov. Ideja o savni je prav tako dobra. Ogledate si lahko tudi objekte, ki ponujajo možnost antroterapije (z naravnimi toplimi jamami) in blatne terapije .
Ali ste kdaj pomislili, da se sprememba začne tudi s tem, da naredite preproste stvari s svojimi rokami ? Če želite svojega prijatelja presenetiti z idejo naravnega mila za britje, je to metoda, ki jo naredite sami: na kos kartona narišite 50 g Marseljskega mila in pustite, da se posušijo, nato zmešajte v mešalniku, da zmešate z 2 žlici olja jojobe, 1 žlica aloe gela, 10 kapljic eteričnega olja sivke, 3 limoninega olja in 3 druge oranžne barve. Hranite ga v temnem steklu.
Zamisel o vlažilni kremi po depilaciji bi lahko presenetila vašo žensko: zmešajte žlico olja iz ognjiča, pol ananasovega soka, 3 kapljice eteričnega olja rožmarina in 3 esencialnega evkaliptusovega olja.
Meditirajte skupaj
Ko se zbudite, vzemite trenutek tišine in iščite lucidnost uma . Skupaj umaknite misli. Sedite, izogibajte se fizičnemu stiku, držite hrbet naravnost.
Na začetku ni treba poznati natančne tehnike meditacije, poskušati se osredotočiti le na dih, ne da bi um potoval drugje. Če želite, lahko s svojim partnerjem ali partnerjem iščete tehniko, ki najbolj ustreza vašemu bistvu in izbere vaš način meditacije .
Hodite skupaj
Pravzaprav hodi meditira in se vrne v svet neposredno zgoraj. Hoja je tudi molitev, ne v verskem pomenu besede, temveč kot ustvarjanje prostega prostora za duhovnost, za primerjavo z vprašanji, ki so v srcu, težnjami, željami.
Ne napolnite sprehoda z vprašanji, poslušajte korake, opazujte okoliški prostor, nebo, pot, po kateri se odpeljete k svetu, korak za korakom. In ko čutite, da je tako, namestite majhno in zelo močno dejanje : vzemite roko tistim, ki jih ljubite, tistim, ki so vas izbrali, tistim, ki delijo pot z vami.
