Med jogo in ayurvedo



Mnoge knjige o jogi, še posebej, če niso le atanske atlasi, vsebujejo bolj ali manj dolgo poglavje, posvečeno ayurvedi.

Mnoge ayurvedske knjige, še posebej tiste popularne narave in ne medicinske narave, vsebujejo bolj ali manj dolgo poglavje o jogi. Na splošno imajo ljubitelji ene od dveh disciplin nekaj znanja o drugem.

Nekateri avtorji, kot je David Frawley, so namenili dela, da bi razložili zelo tesno povezavo med jogo in ayurvedo : na njenih poteh poskušamo storiti enako.

"Ponovno odkritje" dveh zelo starih tradicionalnih indijskih znanosti

Za prostorske in spletne potrebe ne bomo mogli storiti ničesar drugega, kot da se dotaknemo te ogromne teme, ki bi jo, če želimo ustrezno poglobiti, zahtevala veliko strani in veliko število različnih vrst strokovnjakov.

Začnimo z ugotovitvijo, da imata joga in ayurveda svoje korenine v indijski vedski tradiciji, razvijala sta se skupaj in sta se na splošno uporabljala skupaj. Oba sta z različnih vidikov naslovljena na človeško bitje v njegovi fizični in duhovni celovitosti, na neločljiv način.

Če je joga izjemna duhovna znanost, ki ponuja repertoar fizikalnih, duševnih in čustvenih metodologij za evolucijo človeka, je ayurveda ena najstarejših in najbolj popolnih medicinskih sistemov, s katerimi smo danes seznanjeni.

Predlaga pristop k zdravju ljudi, ki bi ga lahko opredelili kot "celostni ante litteram", ker vključuje vse vidike tega, kar običajno imenujemo zdravje, tako na organski kot psihološki ravni, in deluje na tak način, da se usklajeno držijo.

Na Zahodu sta obe disciplini »odkritje« vsega, kar se šteje za nedavno, čeprav sta rodila resnične pojave po meri. Ni velikega ali srednje velikega mesta, ki ne ponuja tečaja joge in obstaja veliko tipologij, ki se rodijo v Združenih državah in v Evropi.

V tem kontekstu se izraz joga prekriva z asanami ali posturalnimi stališči, ki so del nje, med drugim tudi zelo majhnimi. Včasih lahko pomeni tudi prakse, kot so meditacija ali recitacija mantre.

Ayurveda je začela napredovati predvsem zaradi velikega uspeha joge in splošne navdušenosti nad eksotiko, ki je izbruhnila v 60. letih prejšnjega stoletja.

Precej enostavno je najti klinike, ki uporabljajo to vrsto zdravil, zlasti v ZDA, in veliko zelišč in pripravkov, ki jih priporoča, so na voljo v večjih mestih. Zahodna medicina gleda na ayurvedo s povečevanjem radovednosti in spoštovanja, študije in raziskave na tem področju pa se množijo.

Njegove terapevtske lastnosti in tudi tiste iz joge zbujajo veliko zanimanje in začudenje znanstvenikov, čeprav je njihovo sistematično raziskovanje še v povojih in čakajo na nadaljnje preiskave.

Joga in ayurveda: sestrske znanosti

Zato smo soočeni z dvema sestrama znanosti, dvema stranema istega kovanca. Predstavljajo dva vesolja neskončnega znanja, ki se dotikata in se pogosto prekrivata. Dve vrsti dela, ki ju je mogoče donosno združiti in ki si prizadevata za evolucijo človeka kot celote .

Posameznik je pravzaprav zamišljen kot kompleksno bitje, katerega zdravje daje dobro počutje mnogih sestavin: na videz nepomembno načelo, ki pa je, presenetljivo, del zahodne medicine očitno izgubil na ulici.

Osebna higiena v Ayurvedi vključuje tudi prakso joge: tukaj je, kako

Oglejte si video posnetka govora v angleščini Davida Frawleyja o Ayurvedi med konferenco leta 2008 z naslovom: "Ayurveda: popoln jogijski sistem medicine"

Prejšnji Članek

Sezamovo olje, 3 do-it-yourself lepotne nege

Sezamovo olje, 3 do-it-yourself lepotne nege

Samoamsko olje se pridobiva s hladnim stiskanjem nepraženih semen Sesamum indicum L., rastlinskega izvora iz Indije. Sezamovo olje se v veliki meri uporablja v azijski kuhinji in se poleg kulinarične uporabe uporablja tudi v kozmetiki zaradi svojih zanimivih lastnosti: v resnici je olje bogato z antioksidativnimi snovmi in mehčalnim in regeneracijskim delovanjem . O...

Naslednji Članek

Menstrualna skodelica: prednosti in slabosti za zdravje

Menstrualna skodelica: prednosti in slabosti za zdravje

Ko gre za žensko intimnost , obstaja tabu, ki je morda še bolj vztrajno kot masturbacija in anorgazmija: menstruacija. Motiv ženskega sestrinstva, ki je solidarnost med ženskami ob skupnem sovražniku, je namreč vir zadrege v javnosti ali v odnosu do moških, ki podcenjujejo in slabo prenašajo simptome predmenstrualnega sindroma in vseh drugih povezanih neugodij. Šele v...