Vpliv, ki nas postavlja na podlogo!



Gripa in mraz?

Gripa je akutna virusna okužba zgornjih dihal, imenovana tudi "nespremenljiva spremenljiva virusna bolezen". "Nepromenljiva", ker so motnje, ki jih povzroča, stalne pri vsaki novi epidemiji: visoka vročina, mrzlica, razpršene bolečine v mišicah, glavobol, splošno slabo počutje, vneto grlo in kašelj (ne kataralna). "Iz variabilnih virusov", ker virusna sredstva gripe kažejo izrazito nagnjenost k spreminjanju, to je za pridobitev mutacij (v površinskih beljakovinah), ki omogočajo, da obidejo imunsko pregrado, ki je dozorela v populaciji s prejšnjo okužbo s gripo. Zato je treba posodobiti sestavo cepiva iz leta v leto.

Ker so številni simptomi pogosti, ni vedno lahko razlikovati med gripo in mrazom, vendar je začetek mraza počasnejši in simptomi vplivajo le na prsni koš, vrat in glavo.

Običajno je nekaj dni dovolj za okrevanje od običajnega prehlada, medtem ko lahko značilna izčrpanost gripe traja celo tedne.

Trije virusi gripe povzročijo to bolezen: tipi A in B sta odgovorni za klasične simptome, tip C je malo klinično pomemben. So zelo nalezljivi in ​​nenehno spreminjajoči se virusi, ki živijo v slini, sluzi in s kapljicami kihanja, lahko potujejo presenetljivo daleč! Glede na raziskavo lahko kapljica, ki jo oddaja kašelj bolne osebe, vsebuje do 200 milijonov posameznih virusnih delcev, zato je roka pred usti gesta, ki presega izobrazbo.

Jalovost antibiotikov

V primeru prehlada ali gripe antibiotiki niso potrebni, ampak imajo lahko resne stranske učinke in povzročajo nevarno odpornost. Strokovnjaki IPU (Irska farmacevtska zveza) trdijo, da tisti, ki jemljejo antibiotike za zdravljenje prehladov ali dihalnih poti, kot so gripa, prehladi, vneto grlo ali kašelj, ogrožajo njihovo zdravje. Strokovnjaki menijo, da je tveganje, ki izhaja iz zlorabe antibiotikov, ustvariti zdravstveno stanje odpornosti, pri katerem bi se lahko pojavile infekcijske težave iz obdobja pred antibiotiki, ko je bilo težko ozdraviti bakterijske okužbe in za katere so mnogi umrli. ljudje.

Antibiotiki so dragoceno zdravilo, namenjeno samo za okužbe, ki jih povzročajo bakterije. Žal so antibiotiki edino zdravilo, katerega razširjena uporaba zmanjšuje njihovo učinkovitost. Če pa jih vzamemo iz napačnih razlogov ali če jih vzamemo napačno, lahko bakterije razvijejo odpornost na antibiotike. "

Cepivo? Ne, hvala!

Po nedavni epizodi umika cepiva se je zmanjšalo zaupanje Italijanov v cepljenje proti gripi. Oktobra je bilo blokirano 2, 5 milijona odmerkov cepiva, ki jih je povzročil Crucell zaradi bakterijske kontaminacije in v zadnjem času blokiranje 3 milijonov odmerkov cepiv proti Novartisovi gripi (Agrippal, Influpozzi podenota, Influpozzi adiuvato in Fluad), od tega 500.000 že razdeljeni, ostalo pa je že proizvedeno in pripravljeno za uporabo. Po raziskavi ISPO se je 5% Italijanov odločilo, da se ne bodo ceplili, medtem ko 14% Italijanov pravi, da dvomi in priznava : "Vedno sem podpiral cepiva proti gripi, vendar sem po tej epizodi imel nekaj dvomov glede varnosti in uporabnosti. ".

Ena izmed petih Italijanov, ki je enaka 19%, je premislila o cepivu: odstotek, ki se doda 18% vprašanih, ki so že prepričani, da imajo cepiva več tveganj kot koristi. Zlasti mladi so skeptični, medtem ko so starejši in upokojenci (približno 40%) tisti, ki bodo najverjetneje uporabljali cepljenje.

Po zmanjšanju števila prošenj so lokalni zdravstveni organi in regije zmanjšali zaloge. Na primer, regija Lombardija je zmanjšala nakup odmerkov za 20%.

Okrepiti imunski sistem, najboljša preventiva

Zdaj vemo, da je temeljna pomoč za krepitev imunskega sistema iz hrane. V teh primerih je nujno povečati dnevni vnos tekočin v obliki centrifugirane zelenjave, sadja in sokov. Prednost dajemo živilom, bogatim z bioflavonoidi (limona, slive, grenivke, grozdja), beta karotenom (papaja, mando, brokoli, korenje, špinača, rumena buča, sladki ameriški krompir), vitamin C (kivi in ​​citrusi). Nekaj ​​podrobnosti hrane: stročnice, zaradi visoke vsebnosti vlaknin, so stročnice odlične za krepitev imunskega sistema, saj vsebujejo veliko železa, ki spodbuja proizvodnjo protiteles. Ko je pod vplivom, juha ali juha iz stročnic pomaga, da telesu podarimo prijeten občutek toplote. Mandlji nudijo telesu vitamin E, močan antioksidant, ki je učinkovit pri preprečevanju sezonskih bolezni. Zelena listnata zelenjava, špinača, rebra, katalina, cikorija in vse druge zelene listnate zelenjave so odlični zavezniki našega imunskega sistema, zahvaljujoč beta karotenu (predhodniku vitamina A), kalciju, magneziju in vitaminu C, ki jih vsebuje. Kurkuma Ta začimba aktivira protein Camp, ki je sposoben preprečiti nekatere viruse in bakterije, ki izvirajo iz stanja gripe. Surovi česen in čebula sta močna protibakterijska, protivirusna in naravna antiseptika, še posebej, če se jedo surovo. Priporočamo, da vzamete 2 klinčka svežega česna na dan in dajte surovo čebulo v hrano (na primer v solate). Kivi, zahvaljujoč vitaminu C, ki ga vsebuje, je sadje dragocen zaveznik za naš imunski sistem. Priporočljivo je, da izberete kivi iz ekološke pridelave, da zagotovite višji odmerek vitamina C. Zeleni čaj je dragocena pomoč pri krepitvi imunskega sistema, katehini zelenega čaja so koristne snovi pri preprečevanju virusnih okužb.

In če hrana ni dovolj, se lahko vedno zanašamo na nekaj probiotikov in / ali elementov v sledovih, kot sta baker in bizmut, ki izboljšujeta delovanje imunskega sistema, ne da bi ga oslabili.

Ugotovite tudi, kako zdraviti gripo z homeopatskimi zdravili

Prejšnji Članek

Drobnjak: lastnosti, hranilne vrednosti, kalorije

Drobnjak: lastnosti, hranilne vrednosti, kalorije

Drobnjak je zelo koristen za zdravje ledvic in srca ter se uporablja tudi proti zaprtju. Najdemo bolje. > > > > Opis obrata Drobnjak ( Allium schoenoprasum L. ) je trajnica, ki pripada družini Liliaceae . Majhna, zelo pogosta v domačih vrtovih, prisotna pa je tudi v spontanem stanju. To je rustikalna rastlina žarnice in ne potrebuje veliko previdnosti. D...

Naslednji Članek

Naravna zdravila za razpoke

Naravna zdravila za razpoke

Razpoke, na srečo, niso tako razširjene, vendar se tisti, ki trpijo zaradi tega, pritožujejo zaradi zgage oškodovanca, ki je resnično neznosen. Kaj je točno? Razpoke so majhni, bolj ali manj globoki rezi, nekateri od njih se lahko spremenijo v prave kožne razjede, ki se pojavijo na zelo različnih področjih telesa : na rokah, na prsih, okoli anusa, na petah. S seboj...