Mnogi se učijo ali delajo in razmišljajo o vsem, razen o prinašanju knjige na počitnice, vendar pa vas želimo spomniti, da ni nič boljšega od dobrega branja na potovanju, puščanja prostora za besede, pisanja nekoga.
Še bolje, če so te besede znanstveniki novih navad in odkritij tako v duhovnem kot v vsakdanjem življenju.
Branje v poletnih mesecih je lahko radikalna izbira s presenetljivimi rezultati, saj nam omogoča odkrivanje novih obzorij in pripravo na obnovo, ki jo lahko izvajamo že v septembru. Seveda je treba upoštevati izbiro, saj si oči zaslužijo počitek in če morajo stati na besede, bi lahko bile tudi koristne.
Branje pomeni dati sebi nove možnosti, zavreči stare navade in vstopiti v nova obzorja pomena.
In ko je um miren in je koristna notranja tišina in dobra ureditev dihanja, se besede bolje asimilirajo, prodrejo, naredijo svoj lep poklic.
5 priporočenih knjig za poletje
Tukaj je popolnoma nedopustna top pet, ki sega od vsakodnevnih navad do zavestnega upravljanja duhovne nabojnosti.
1. Srečno črevo, Giulia Enders
Podnaslov te agilne uporabne knjige je »Skrivnosti najmanj znanega organa našega telesa«.
Giulia Enders je na preprost in učinkovit način razkrila pojme, ki postajajo splošna kulturna domena. Celoten predgovor je namenjen evakuaciji in alergijam, nato pa se odpre do razširjenega dela, ki je namenjen živčnemu sistemu črevesja, pri čemer je škropljenje živcev večje od možganskega .
Knjiga je res prijetna, avtorica, neodoctorian v medicinski biologiji na Inštitutu za mikrobiologijo Univerze Goethe v Frankfurtu in bodoči gastroenterolog, ki s svojo čudovito zasnovo sestre Jill uspe razložiti kompleksne koncepte tudi na zelo agilni način.
Ob koncu poletja boste bolje spoznali svoj prebavni sistem in prevzeli odgovornost za to, kaj boste izbrali za jesti in kako s svojim čustvenim rezervoarjem ravnati s spoštovanjem .
2. Privoščite si vodo in limono, Simona Oberhammer
Rečeno je, da limona poskrbi za vse in jo občutijo predvsem higieniki, vegani, surovi živilci. Toda limona je zdravilo za vsakogar in je dobro tudi za tiste, ki sledijo dieti, recimo v Sredozemlju, nima posebnih omejitev glede prehrane.
Na tej močni alkalizaciji telesa je naturopath Simona Oberhammer napisala to zelo uporabno knjigo, ki je nastala iz rezultatov, ki so jih ljudje imeli s sodelovanjem v njenih tečajih.
Prav tako imenovano zdravilo "notranje prhe", voda in limona je učinkovito in preprosto sredstvo, ki ga je treba sprejeti na ustrezen način. Globoko razstrupljanje, higiena telesa od znotraj, od notranje globine.
5 knjig za spoznavanje sebe
3. Vi niste bog, Maura Gancitano in Andrea Colamedici
Maura in Andrea niso le fantastična družina, ampak tudi nora delovna skupina. Govorimo o Mauri Gancitano, avtorici Maleficenta, prevajalca in duhovnega raziskovalca, matere, in Andrea Colamedici, filozofu, popularizatorju, očetu. Ta knjiga je čakala na mnoge izmed vas, ne da bi vedela, koliko.
Vse tiste z gastroesfage refluksom iz duhovnosti, z rezervo potrpljenja do domnevno izčrpanih gurujev, bi lahko imeli koristi od tega besedila.
Ali se vsaj počutite manj sam, poiščite nekoga, ki je pripravljen urediti in očistiti velik kaos zmede, ki poskuša onesnažiti čisto ezoterično tradicijo .
Kaj se zgodi z resničnim iskanjem in resnično ponudbo? Disciplina, ki proizvaja sadje, še zdaleč ne izpoveduje nobene veroizpovedi množic. Zavest se ne razširi v enem dnevu, ni osvetljenega s plačanim tečajem.
Toda ta ponudba diha na vratu celo najčistejšim raziskovalcem, Maura in Andrea s tem. Vi niste Bog, dajete prvi pravi protistrup tej popolni razpršenosti namena in pomena .
4. Zdravite zobe naravno, Nadine Artemis
Zobje in dlesni so zadovoljni, če so pravilno oskrbovani. Premiki, ki jih naredite, da bi skrbeli za svojo ustno higieno, so lahko resnično učinkoviti , knjiga Nadine Artemis pa jo dobro razlaga.
Kako okrepiti in nahraniti zobe, kako bolje razumeti notranjo anatomijo ust in kaj dejansko vsebuje zobne paste, zbiralnike, kako deluje mehanizem polnjenja in zdravljenje koreninskih kanalov.
Besedilo se bere z okusom in je polno praktičnih nasvetov o ustni higieni, ki se enostavno preoblikuje v vsakodnevne navade.
5. Prej ali slej to storim! Monica Ramirez Basco
Benjamin Franklin je dejal, da lahko oseba nadaljuje z odlašanjem, vendar ta čas ne počne enako, se ne obnaša na enak način. Čas leti, pravijo, vendar lahko postavimo tudi svoja krila.
Odložiti je navada in prava modalnost, ki jo ustvari obrambni mehanizem, ki lahko postane kroničen.
Odlašanje je način za obvladovanje tesnobe, ki izhaja iz odločitve in odločanja. Načrtovanje je pred-verbalna dejavnost, medtem ko je odlašanje sredstvo, ki ga naši možgani uporabljajo, da nam povedo, da je načrt napačen ali popolnoma neučinkovit.
Ko moramo izvesti dejanje, vendar odvračanje pozornosti ali željo po odložitvi prevzema, je bolje, da absolutno nič ne prevlada ; ne hodite na družabna omrežja, ne delajte drugih stvari, ampak nadaljujte s tem, kar bi morali, ali ne storite ničesar.
V knjigi Ramireza Bosca najdete veliko informacij in praktičnih nasvetov o tem, kako spremeniti slabo navado vedno odlaganja .
