Ledvice so vitalni organi par excellence, v vsaki medicinski tradiciji, od naše do taoisti. V tradicionalni kitajski medicini so na primer ledvice dom vitalne energije, imenovane jing.
Tudi v alopatskem zdravilu je ta korelacija spoštovana in pogosto dober zdravnik ve, kdaj se mora zateči k diagnostičnemu pregledu na kolono ali se odločiti za poročilo na ledvicah in obratno, odvisno od primera. Poskusimo raziskati to pomembno povezavo.
Korelacija med ledvicami in hrbtom
Na splošno, ko trpijo ledvice, trpi celotno telo, enako velja za hrbtenico.
Če beremo bolečine v hrbtu v psihosomatskem ključu, moramo upoštevati višino, pri kateri se pojavi bolečina:
- na primer, vratna vretenca imajo veliko povezavo s samospoštovanjem, krivdo, občutkom zmanjšanim;
- grebeni se neposredno nanašajo na čustveno podporo;
- ledvena regija ima opraviti s finznae, materialno, gospodarsko podporo.
Ledvice so povezane z možnostjo preživetja na vreden način in so neposredno prizadete zaradi močnih pogojev strahu . Samoumevno je, da lahko strah vpliva na različne razmere in odvisno od osebe, ki jo zadeva, lahko pride do bolečine, ki se pojavi v eni regiji hrbta in ne v drugi.
Bolečine v ledvicah: vzroki in zdravila
Kako izkoristiti ledvice in hrbet
Kar je dobro v smislu dobrega počutja, tako za ledvice kot za hrbet, so nekatere ključne značilnosti: hidracija, počitek, alkalizacijska prehrana. Najdemo bolje.
1. Hidracija
Pijača je zelo pomembna, ne smemo pozabiti, da so ledvice res naši filtrirni organi in dehidracija jih postavlja v resno tveganje. Telo porabi vodo in s pomočjo izločanja izloča toksine z uriniranjem ali potenjem.
Ponovna vzpostavitev teh tekočin je temeljnega pomena. Ustrezna oskrba z vodo za moške je približno 3 litre na dan. Za ženske je ustrezen vnos približno 2, 2 litra.
Na splošno se moramo vedno veliko poslušati in poskušati preprečiti občutek žeje, tako da od časa do časa hidriramo naše telo, še pomembneje pa po telesni aktivnosti, še posebej, če je intenzivna.
Zelo pogosto je občutek lakote pravzaprav zahteva telesa, ki je žeja. Zakaj je uživanje alkohola poleg ledvic dobro za hrbet? Snov, ki tvori medvretenčne diske, je večinoma vodena. Če je vaš hrbet v stanju dehidracije, tvegate veliko.
2. Počitek
Sedenje je za telo izziv, sedenje ne pomeni počitka. Za počitek se ne nameravate podrediti sedečemu življenju, ampak poskusite opazovati položaj od ležanja in sprostite vse sklepe.
Opazujte, kako uporabljate vodoravno pozicijo in pojdite na spanje, katere položaje vzamete in poskusite sprostiti telo, pošiljanje misli sklepom. Kolona je dolga in močna, vendar je vedno v pokončnem položaju, v stalni igri sil, v neprekinjenem plesu z gravitacijo.
Zato je pomembno pogledati, kako počiva, kako dolgo in v kakšnem položaju. Zamisel o tem, da naredimo malo preverjanje svetlobe pred spanjem na celotnem telesu, ni slaba, miselna pot za sprostitev napetosti tam, kjer je.
3. Alkalna dieta
Uživanje na zelo proteinski način zahteva veliko truda za ledvice in telo na splošno. Prednostno čistite in alkaliziramo prehrano, ki temelji na diuretičnih živilih.
Poskusite uvesti veliko sveže zelenjave in izbrati stročnice za vnos beljakovin . Ne zanemarite zamisli o pomembnem vnosu vitamina.
Uporabite med, namesto sladkorja. Nekatere vrste sadja, kot je ananas, vsebujejo pomembne količine dragocenih protivnetnih zdravil .
