Med nosečnostjo se žensko telo spreminja ne le fizično, temveč tudi kemično. Cirkulacijska in limfna zastoj, hormonske spremembe, mišična otrdelost hrbtenice so lahko dejavniki, ki povzročajo stanje splošne utrujenosti .
Pogosto misli, da lahko uporablja naravna zdravila v nosečnosti brez skrbi. Vendar bodite previdni : naravni ni sinonim za neškodljivo na splošno, v nosečnosti pa je treba to opozorilo še bolj upoštevati, zlasti v prvih treh mesecih.
Zato je vedno priporočljivo uporabljati pesticide le pod zdravniškim nadzorom . Poglejmo, kaj lahko zeliščna zdravila dopuščajo v nosečnosti, da bi preprečili utrujenost .
apno
Linden je zdravilo, ki ga med nosečnostjo dobro prenašajo in ga je mogoče jemati tudi med dojenjem. Namenjen je v primerih nespečnosti, živčnosti, glavobola, tesnobe in stresa.
Njegovo sedativno delovanje je izraženo na nevregetativnem in kardiokiracijskem sistemu, spodbuja nočni spanec in mirno iz dnevne napetosti.
V infuziji : žlica lipovega cvetja v vreli vodi, pustite 10 minut
Kako pripraviti lipov čaj
Melissa
Melisa se šteje za zdravilo za vse bolezni: antispazmodično, protivnetno, pomirjevalno, sproščujoče . Zdravilo je indicirano v težavah s prebavami, slabostjo, kolitisu, glavobolom, razdražljivosti, utrujenosti, nespečnosti, pogosto značilno za obdobje nosečnosti. Opozorilo: pri nosečnicah se ne priporoča uporaba, če se pojavi motnja delovanja žleze ščitnice, zato je priporočljivo, da jo med dojenjem prenehate jemati .
V infuziji : 5 gramov v vreli vodi, pustite počivati približno 10 minut.
Kako pripraviti zeliščni čaj iz melise?
Malva
Mallow je občutljivo in varno zdravilo. Je protivnetno, dekongestivno, laksativno, indicirano za prebavne težave, zaprtje, cistitis zaradi blažilne sluzi. V nasprotju s tistimi motnjami, ki so značilne za nosečnost, ki napnejo žensko in povzročajo stanje astenije . Je tudi celični regenerator, ki razstruplja telo in krepi imunski sistem.
Infuzija : ena žlica sleče v vreli vodi, pustite počivati 5 minut.
Kako pripraviti zeliščni čaj s slamo
