Sibirski ginseng, lastnosti in uporaba



Ko smo omenili sibirski ginseng, dejansko govorimo o Eleutherococcus ( Eleutherococcus Senticosus ).

Sestava tega zdravila je drugačna od Panax Ginsenga (kitajskega ali korejskega ginsenga): medtem ko je slednje bogato z ginsenozidi, je za Eleuterococcus značilna prisotnost eleuterozidov AM, med katerimi so steroli (A), kumarini (B1)., B2, B3), lignani (B4, D, E), iz klorogene, vanilijeve in kofeinske kisline ter iz polisaharidov.

So aktivne sestavine, ki označujejo imunostimulantno, adaptogeno, antistresno in antioksidativno delovanje . Toda poglejmo podrobneje lastnosti sibirskega ginsenga.

Lastnosti sibirskega ginsenga

Sibirski ginseng je znan po svojih adaptogenih sposobnostih; lahko podpira telo v določenih trenutkih preobremenitve in mu pomaga pri prilagajanju okolju.

Iz nekaterih preučenih študij izhaja, da Eleuterococcus deluje na osi hipofize, spodbuja aktivacijo kortizola, hormona stresa in stimulira nadledvične žleze: ta mehanizem omogoča organizmu, da reagira na zunanje stresogene obremenitve s potencialnim energetskim delovanjem. ohraniti imunski sistem in izpolniti zahtevano učinkovitost.

Veliko dela, študija, pogojev čustvenega stresa, športnega pretreniranja so vse situacije, ki jih lahko pomaga Sibirski ginseng.

Imunski sistem je tudi drugo področje, kjer Eleuterococcus spodbuja njegove imunostimulativne koristi ; spodbuja nastajanje limfocitov T, poveča tako imenovane naravne celice ubijalca in interferon, beljakovino, ki preprečuje proliferacijo virusa. Zato je označen kot preventivni ukrep pri sezonskih, jesensko-pomladanskih spremembah, ko je imunski sistem šibkejši in potrebuje pomoč. Koristen potem v kurativni obliki v primeru gripe, nalezljivih bolezni, okrevanja.

Siberian Ginseng je prav tako vključen med antioksidacijska sredstva . Zlasti se zdi, da izvleček lubja zavira nastajanje glikiranih proteinov, ki so odgovorni za staranje tkiv in vezi med sladkorji in nekaterimi skupinami beljakovin. Zato je lahko zdravilo, ki ga je treba vstaviti, da se prepreči sladkorna bolezen, upočasni staranje celic, spodbudi kognitivno dejavnost in podpre utrujenost časa, ki poteka .

Poskusite stres proti korejskemu ginsengu

Uporaba sibirskega ginsenga

Sibirski ginseng je indiciran v primerih telesne in duševne astenije, stresa, športne aktivnosti, gripe in okrevanja.

  • Tinktura eleutherococcus: 30 kapljic 2-krat na dan v malo vode
  • Suhi ekstrakt: 600 mg na dan

opozorila

Ker Eleuterococcus deluje na osi hipofize in zato na hormonsko padec, je dobro, da je ne uporabljate v primeru okvare ščitnice in v vsakem primeru vedno prosimo zdravnika za nasvet.

Tudi pri uporabi hormonskih kontraceptivov je dobro, da se izognemo jemanju zdravila, ker lahko medsebojno deluje in omeji njegovo učinkovitost. Uporaba ginsenga na splošno ni priporočljiva za tiste, ki trpijo za visokim krvnim tlakom, saj lahko energična stimulacija zdravila vpliva na nadaljnje zvišanje krvnega tlaka.

Koliko vrst ginsenga je tam in kakšna je njihova uporaba

Če želite izvedeti več:

> Lastnosti in prednosti eleuterokoka

> Lastnosti in koristi ginsenga

> Lastnosti in kontraindikacije ginsenoidov

Prejšnji Članek

Jeza v borilnih veščinah

Jeza v borilnih veščinah

Ni prav redko, da so tisti, ki pristopajo k borilni veščini, ljudje, ki so trpeli zaradi zlorabe, slabo vodenih napadov in ki so bili pogosto poklicani, da ostanejo v obrambi v družinskem ali drugem družbenem kontekstu. Seveda to sploh ni pravilo, vendar na splošno številne šole in inštituti nimajo pravega programa izobraževanja za občutke , ko ne bi smelo biti nič pomembnejšega, kot so čustva resničnih motorjev. Poglejmo sku...

Naslednji Članek

Železo v prehrani

Železo v prehrani

Železo v dnevni prehrani je kot kalcij za kosti: snov, brez katere naše telo ne bi stalo. Železo v prehrani: koliko ga potrebujemo podnevi? Pravilen dnevni vnos železa je okoli 10-20 mg na dan . Zdrav človek absorbira približno 1-2 mg železa na dan, nizek odstotek, okoli 10%. Če se potreba po železu iz kakršnega koli razloga poveča, lahko doseže celo 30-odstotno dnevno absorpcijo. Homeostaza...