Otroci lahko trpijo zaradi tesnobe, tako kot odrasli. Tudi anksioznost pri otrocih ima lahko različne vzroke in različne oblike, najpogostejša pa je anksioznost ločevanja, šolska anksioznost ali povezana z drugimi konteksti, na primer športne dejavnosti, ki jih izpostavljajo nekakšni anksioznosti. In anksioznost zaradi težav v odnosu z vrstniki ali odraslimi.

Kdaj lahko govorimo o tesnobi pri otrocih?

Strah je običajen občutek pri odraslem kot pri otroku in ga je treba razlikovati od anksioznosti. Odrasla oseba ali zato ima težko nalogo, da spremlja otrokovo psihološko počutje, poskuša razlagati, razumeti, razlikovati med normalnimi strahovi in ​​resničnimi in ustreznimi strahovi .

Triletnik, ki se boji pošasti, bo najverjetneje prešel v normalno fazo razvoja; desetletni deček, ki se zjutraj, pred odhodom v šolo, sistematično pritožuje zaradi bolečin v trebuhu ali glavobola, najverjetneje preide v obdobje resnične anksioznosti.

Šolska tesnoba pri otroku

Šolska anksioznost je ena od najpogostejših pri otrocih. Razlogi in trajanje bolezni so lahko različni. Obstajajo otroci, ki se v šoli srečujejo z anksioznostjo šele prvih nekaj dni in drugi, ki ga vzamejo s seboj skozi šolsko leto.

Včasih je šolska anksioznost posledica slabega odnosa z nekaterimi učitelji ali nekaterimi sošolci, lahko pa je tudi posledica notranjega neudobja otroka, ki se počuti negotovo ali se počuti slabo ločeno od družine.

Ne glede na vzrok, ima staršev nalogo, da spremlja to zaskrbljenost, razlaga razloge in nudi podporo otroku, da mu pomaga živeti dobro šolsko izkušnjo. Grožnje in očitki niso koristni, dejansko so kontraproduktivni; prva stvar, ki jo je treba storiti, je, da poskušate razumeti razlog za tesnobo in ustrezno ukrepati, da boste otroku pomagali premagati .

Na primer, če se zavedamo, da je otrokova zaskrbljenost posledica situacij, ki se pojavijo v šoli, se bomo učitelju ali vodji soočili, da skupaj razumejo, kako se spopasti s problemom.

Šola po družini je najpomembnejši kontekst za kognitivni in vedenjski razvoj otroka, dialog med šolo in družino pa mora biti stalen. Če je otrok vznemirjen zaradi drugih razlogov, na primer, je to ločena anksioznost ali zaradi občutka negotovosti, najbolje, kar lahko naredimo kot starši, je, da stojijo zraven njega in mu pokažemo vso svojo naklonjenost in mu pomagamo povečati samospoštovanje.

Ločilna anksioznost pri otroku

Ločevanje od staršev je eden najtežjih izzivov za otroka. Osupljiv primer je, kaj se dogaja pred šolo, zlasti v vrtcu in še posebej v prvem letu, ko lahko opazujete otroke z obupnim jokom, ki se ne želijo oddaljiti od svojih staršev.

Majhna ločena anksioznost je normalna, še posebej v prvih dneh šole in še posebej pri mlajših otrocih, vendar je treba paziti, da se z njo ravnamo na pravi način, da bi se izognili razvoju prave anksiozne motnje. Kaj lahko storimo? Nujno je, na primer, biti spokojen, saj mati ali oče, ki je bil zaskrbljen v času napotitve, še naprej hranita otrokovo skrb.

Pomembno je tudi, kako se obnašamo doma in kako se navezujemo na otroka na splošno : mazimo ga, ustvarjamo pomirjujoče rituale, izrežemo nekaj trenutkov, da bi bili skupaj, in da bi čutili vso našo ljubezen in pozornost .

Starševska naklonjenost in podpora sta čarobna orožja in lahko delata čudeže proti tesnobi pri otrocih.