Padec las in sprememba sezone, zdravila



"Kot se narava obrne k jeseni, je jesen v meni in okoli mene", je rekel mladi Werther, ne da bi bil brez melanholije.

Toda tukaj se ne govori o literaturi, temveč o izgubi las . Vidimo povezavo s spremembo sezone in pravna sredstva, s katerimi se soočamo s tem problemom

Jesen zaznamuje trenutek spremembe, priprave na naravo in živa bitja, vključno z ljudmi, v trdem, mrzlem, statičnem obdobju, v katerem energija sonca in njenih barv raste in pade in postaja vse večja. .

Oker, rdečkasta, rumena in zlatna barva jeseni postopoma preidejo v manj svetle barve, ki jih preizkusi dež in prvi mraz; tudi parfumi okoli spremembe, kot so stagnirajoča zemlja, gnile liste in mošt fermentacijskega vina.

Tudi naše telo se pripravlja na majhno veliko metamorfozo. Če ga pogledate in poslušate, boste opazili spremembo, ki se dogaja v telesu in iz nje: koža izgubi svetle barve poletja, nekaj kihanja več napoveduje prihod prehlada, morda sklepi delajo težje., nohti postanejo bolj krhki in se začne tudi izpadanje las .

Soočeni s to najnovejšo spremembo, so predvsem ženske tiste, ki dvigujejo raven varovanja, saj se bojijo frizerja. Vendar niso edini, ki izgubijo lase, celo moški, ki so bolj nagnjeni k plešavosti .

Kaj ima folna kislina opraviti z izpadanjem las?

Zdravila proti izpadanju las

Poleg spola in spremembe sezone lahko izpadanje las povzroči tudi bolezen ali jemanje določenih zdravil; poleg tega psihofizični stresni pogoji, kajenje, alkohol, slabo čiščenje ali nega in nepravilna prehrana lahko vodijo v tanjšanje las. Zadnja, praktično neizogibna, hormonsko neravnovesje, ki ga trpijo nosečnice in še posebej po porodu.

Poglejmo torej, kakšna so naravna zdravila in zdravila, ki lahko pomagajo zmanjšati problem .

Najprej, prehrana

Da bi ohranili tekoče lase in zdrave lase, prehrana zahteva ustrezno uživanje vitaminov, zlasti vitamina C, vitamina A in vitaminov skupine B. Pomembna so tudi živila, bogata z omega-3, kot so ribe in laneno seme.

Špinača in brokoli, pesa in zelena listnata zelenjava, bogata z železom, pomagata ohranjati zdrave lase, kot tudi drugi minerali, kot so baker, cink, magnezij. Zato nadaljujte tudi s stročnicami, npr. Sojo in suhim sadjem, zlasti z orehi, ki jih vsebujejo. Vnos beljakovin je prav tako pomemben kot vnos kalcija. Lahki siri in jogurti, pa tudi oljnice, žita, kot so proso, sezonsko sadje in zelenjava, zlasti pomaranče in korenje.

V primeru pomanjkanja teh snovi je mogoče uporabiti posebne dodatke, ki so uporabni za zdravje las .

Naravni dodatki za izpadanje las

Dodatki za izpadanje las običajno temeljijo na rastlinah in mikrohranilih, kot so biotin ali vitamin H, znan tudi kot vitamin B7, vitamin B, ki je topen v vodi; pogosto najdemo tudi minerale, kot sta cink in baker, ki ščitijo celice pred oksidativnim stresom. Na trgu je res veliko, z enojnimi elementi ali kombinirano, posebej zasnovanimi za moške ali ženske.

To niso samo prehranska dopolnila v obliki tablet, kapsul ali tablet, temveč tudi zdravljenje s šokom ali vzdrževanje opuščanja padca v ampulah ali v obliki šamponov, posebej zasnovanih za vzdrževanje zdravih las, da se prepreči njihovo oslabitev in ranljive in jih zaščitite in preprečite, da bi padle.

Nasveti za preprečevanje izpadanja las

Drugi triki služijo za preprečevanje izpadanja las, kot so izogibanje pretirano agresivnim šamponom, raje naravni, brez parabenov ali silikonov, občutljivi za kožo, vendar hranljivi. Še vedno je pomembno sprejeti zdrav življenjski slog, tj. Ne kaditi, igrati športa, ne pretiravati z alkoholom, ampak tudi sproščati in uživati ​​v antistresnih odmorah, pomagati pri oksigenaciji in pravilnem delovanju vseh tkiv.

Končno, po nosečnosti, je izguba las in oslabitev enaka popolnoma normalna, hormonske spremembe igrajo pomembno vlogo v telesu. Ne smete biti demoralizirani, pač pa pustite čas, da preverite, da se stanje ne poslabša, po možnosti z usmerjenimi dodatki, na primer na osnovi železa in vitamina C, ter s pomočjo trenja in naravnega zdravljenja.

Prejšnji Članek

5 nasvetov za ekološko in gospodarsko poroko

5 nasvetov za ekološko in gospodarsko poroko

Po velikem, neizmernem čustvu trenutka pridejo računi in izbire, ki jih je treba narediti ob tej priložnosti, in se soočimo, ni vedno preprosto in lepo združiti volje, želje in denarnico. Toda ne smemo obupati: z malo nege in iznajdljivosti lahko organiziramo poroko, ki vas ne zavaja in ki prav tako posvečajo pozornost ozaveščeni izbiri izdelkov in krajev za praznovanje na ekološki in trajnostni način . Tu je 5 s...

Naslednji Članek

Kašelj zdravite z naravnimi zdravili

Kašelj zdravite z naravnimi zdravili

Hladni posnetek, ki ga odvzame, takoj pritegne najbolj verodostojnega priče: kašelj . Zdravljenje kašlja z naravno hrano je možno, naredite nekaj preprostih dejanj, kot so pitje skodelice grozdnega soka , izredno anti-citokolitično sadje, v katerega lahko kapljate medu ali jedete rezine surove čebule ali se prepustite janežu , uporabno. da bi...