Danes vse več ljudi v Italiji trpi zaradi napadov panike, ko se morajo soočiti s posebnimi situacijami, kot so avto, letalo, gneča, izolirana mesta, dobesedno se nagibajo in so prestrašeni, brez objektivnega razloga, če ne strah. krize. Poglejmo, kako ravnati z njimi.
Z drugimi besedami, ljudje se bojijo ponoreti ali imajo srčni napad . To je zelo stresen občutek in vir velikih muk za tiste, ki trpijo zaradi tega. Tveganje v teh primerih je, da je življenje omejeno na dom, vse bolj omejeno v svoji dejavnosti, pa tudi na milost in nemilost tabletke, ki se v primeru potrebe vedno večkrat drži in predpostavlja.
Izključna uporaba zdravnikov, tablet in kapljic je vsekakor enostavnejša (in vedno priporočljiva) in nepogrešljiva v nujnih primerih ali v posebnih situacijah, vendar pa ne služi odpravljanju globljih razlogov za te simptome. Seveda ni lahko sprejeti, da imamo problem psihološke narave, saj pogosto psihološki problem zveni kot "nor", čeprav je nekaj drugačnega.
Te napade panike povzroča kopičenje vitalne energije, ki se, ko ne more teči, kopiči, dokler ne eksplodira. Ujeta energija je tisto, kar je psihoanalitik Carl Gustav Jung imenoval libido, ki ga razumemo kot globalno psihofizično energijo, ki je povezana z globokimi jedri našega bitja.
Obstajajo študije, ki so pokazale, da lahko hipoglikemija povzroči napade panike. V primeru nenadnega padca krvnega sladkorja, nadledvične žleze proizvajajo adrenalin za dvig ravni sladkorja v krvi. Adrenalin pa je tudi hormon strahu, zato lahko njegovo nenadno povečanje sproži napad panike.
Iz teh opažanj je prikazan zanimiv nasvet o načrtu za prehrano, to je, da se izvede prehrana, ki skozi čas zagotavlja stalno raven sladkorja v krvi:
- Poraba celih zrn, zahvaljujoč prisotnosti vlaken, zagotavlja vzdrževanje uravnoteženega glikemičnega nivoja skozi čas.
- Sok črnega ribeza, bogat z vitaminom C, ki normalizira delovanje nadledvične žleze.
- Dobra zaloga magnezija, ki krepi živčni sistem, najdemo v oljnih semenih, zeleni listnati zelenjavi, mandljih, soji, ribah, marelicah, figah.
Zato je mogoče s preprostimi dnevnimi izbirami hrane odvzeti sovražnika, ki ga lahko rešimo s kombiniranjem naravnih sredstev in tehnik sprostitve .
Kakšni so posebni cvetovi za paniko?
Rock Rose je cvet visceralnega, globokega strahu, pravega terorja, ki blokira in preprečuje reagiranje.
Betlehemska zvezda je čudovit cvet, ki se uporablja v primeru poškodbe, ko šok v osebi zapusti globoko rano, kot je brazgotina, ki preprečuje cirkulacijo energije. Visoka kakovost zvezde Betlehema je omogočiti pretok energije in utrditi osebo, kot prijatelja, ki nas ljubeče vzame za roko in nas podpira.
Tretji cvet je Cherry Plum, cvet tistih, ki se bojijo izgubiti nadzor, zelo pomemben, ker je to eden najbolj uničujočih simptomov. Med napadom panike se fizični simptomi in čustveni občutki »prelivajo« in nič se ne povrne v normalno stanje, vsak simptom je nesprejemljiv, pa naj gre za omotico, palpitacije, znojenje, vendar se izogne individualnemu nadzoru.
In nazadnje, Rescue Remedy (reševalno sredstvo), s svojo funkcijo SOS, je zelo koristno, da takoj vrne nazaj v ravnotežje, da je serija simptomov, ki so, verige, sproščene ena za drugo med napadom panike. V tem primeru je koristno vzeti 12 kapljic v pol litra naravne vode, da požiremo ali 4 kapljice pod jezikom tudi vsakih deset minut, dokler panika ne izgine.
