Prekinite post s pravim zajtrkom
Razbijmo noč, to je tisto, kar potrebuje zajtrk, razmišljati o tem, kako je beseda "zajtrk".
Ne morete začeti dneva samo s kavo, samo zato, ker telo potrebuje regeneracijo in vzeti pravo hrano, da se začne znova .
Na kratko, prebujanje Buda (ne zavedaj se imena!) Je mešanica sestavin - moke, mletih semen, naravnih beljakovin in sadja -, ki se uporabljajo za pripravo zdravega zajtrka, ki se pripravi v samo nekaj minutah, z dodatkom rastlinskega mleka ali vode.
Končna oblika je skleda z bogato kašo in okrašena po želji s svežim sadjem ali semeni.
Sestavine Buddhine sklede
Bogato z beljakovinami in dragocenimi hranili, budenje Buda je zajtrk z močjo sitosti in tudi lahko prebavljiv.
Kombinacija dragocenih sestavin omogoča prebujanje Buda super-hrana, ali bolj superkolacija .
Lahko poskusite različne okuse in okuse, od kakava, banane, ananasa ali jagode, nato dodajte preliv svežega sadja ali zelenjavnih sirupov in hranljivih semen.
Tukaj lahko najdete:
> lanena semena;
> seme chia;
> lucuma, energetski plod iz Peruja;
> maca;
> moko iz rožičevca;
> banana, mango, ananas, jagoda, açai ali baobabova moka;
> ajda;
> riž ali beljakovine iz konoplje;
> sladko moko ;
> mandlji, kakav, vanilija;
> pšenična trava.
Zanimivosti o Iswariju: Iswari je podjetje, ki je sestavilo in ustvarilo ta izdelek, rojen na Portugalskem, nekaj kilometrov južno od Lizbone, vodilni na tržišču v sektorju super hrane in je prisoten v 18 državah po svetu s predlogi za vegane in super-prehrano.
Na namenski strani uradne spletne strani je poleg bloga tudi poseben kotiček, namenjen receptom, ki temeljijo na super-prehrani.