Hladna: domača prva prva pomoč



Hladno je sezonska bolezen, ki skoraj v blagi in težji obliki prizadene skoraj celo italijansko prebivalstvo, zlasti v oktobru in marcu .

Že beseda, hladno, kaže na naravna sredstva, ki jih je treba sprejeti: če je res, da mraz izhaja iz hlajenja, pa naj bo to notranje ali zunanje, potem je prvo zdravilo toplota.

Kako se ogreti proti prehladom

Že ob prvih simptomih je možno tekati za kritje: prvo zdravilo je ogrevanje .

Lahko se segreva na več načinov : navzven z uporabo suhih vročih oblog na zgornjem delu telesa, in interno s sprejetjem prehrane, ki živila izključuje iz hladne ( yin ) energije in ne povečuje vnetja in proizvodnje sluzi.

Miso je yang hrana, ki se segreje: miso juha je enostavna za pripravo. Začimbe prav tako pomagajo segrevati: čili in ingver sta pozimi zdravilo, saj povečata notranjo toploto.

Priporočljivo je tudi odstraniti hladno hrano : surovo sadje in zelenjavo, sire in zamrznjeno hrano. Rjavi riž je odlično zdravilo in omogoča uravnoteženje notranje temperature.

Naravna zdravila proti prehladom čaj iz ingverja

Ko je mraz v celoti manifestiran, lahko dodate nasvete, ki so jih dali toplim tistim, ki trpijo v zgodnjih fazah

tudi nekatera naravna sredstva, ki lahko delujejo kot dom in takojšnja prva pomoč .

Zeliščni čaj ingverja je naravni antiseptik z energijo segrevanja. Lahko uporabite ingver v prahu ali korenino: slednje ima boljše lastnosti kot prah.

Cimet se lahko doda tudi ingverju : celo cimet ima antiseptične lastnosti. Združevanje dveh sestavin vam omogoča, da povečate učinke obeh.

Domov zdravilo za prehlad: sol in limona

Sol in limona sta uporabna v primeru prehlada in sta na voljo v vsakem domu. Limonin sok, narejen, da se segreje in zmeša z žlico medu, omogoča pomiritev vnetja grla, povezanega z mrazom, in prinaša tudi vitamin C.

Po drugi strani se lahko sol uporablja za nosne izpirke, v primeru sluzi in zaprtja. Taljenje čajne žličke fine morske soli (ne jodirano, bi bilo bolje, da jo dokončate) v skodelici tople vode, pustite, da se ohladi na temperaturo telesa (okus je: mora biti toplo in ne vroče), potem se izvajajo praline za nos. z majhnim čajnikom ali lota.

Voda mora preiti skozi eno nosnico in izstopiti iz druge.

Naravna prva pomoč z eteričnimi olji

Tudi eterična olja se lahko uporabijo kot prva pomoč. Uporabljajo se lahko tako za zaplinjevanje kot tudi za difuzorje.

Eterična olja očistijo okolje, ublažijo simptome prehlada in imajo močno antibakterijsko delovanje.

Eterična olja, ki so uporabna v primeru prehlada, so Pine, Tea tree, Eucalyptus in Lavender . Lahko jih uporabite posamično ali v parih v difuzorju eteričnih olj, ali uporabite po eno kapljico v liter vode in naredite zaplinjevanje in vroče inhalacije.

Akupresura in moxa proti prehladu

Takojšnja pomoč za prvo pomoč pri prehladu, ki ne zahteva sestavin ali posebne opreme, je akupresura .

Shiatsu deluje na energetskih meridianih tradicionalne kitajske medicine, pri čemer uravnava energijo, ki je vodila do mraza.

Točke, ki jih je treba zdraviti v primeru prehlada, so 2 točki na notranjem robu obrvi, 2 točki na notranjem robu oči in 2 točki na strani kril nosnic.

Svetlobni pritisk omogoča, da se nos razkroji, zmanjša, da izgineta frekvenca kihanja in lajša hladne glavobole.

Tudi moxa, ki se izvaja s storžki artemisia ali s cigarami moxa, pomaga pri zdravljenju prehladov.

Toplota se nanaša na naslednje točke: vsi pripadajo kanalu guvernerja plovila, ki je eden od osmih izrednih kanalov, katerih točke so mesto zbiranja jang energij telesa.

Točke, ki jih je treba zdraviti, se začnejo od nosu in tečejo po čelu in po glavi vzdolž osi telesa. Nato se nadaljujejo do tilnika in se zdravijo od spodaj okcipitalnega področja do sredine hrbta.

Prehladi: vzroki in simptomi

Hlad je običajno posledica draženja sluznice zgornjih dihal zaradi specifičnih virusov. Vendar pa za zadušitev ni dovolj, da pridejo v stik z virusom, ki je izjemno pogost v hladnem obdobju, temveč tudi, da predstavi zemljo in prehodno ali trajno nagnjenost k mrazu.

Izhajajoč iz etimologije in simptomov hladnega lahko sprejmete ustrezne predloge za zdravilo. Običajno hladno obljublja, da bo mrzlica, občutek splošnega mraza, srbenje in srbenje v nosu in grlu ter kratko kihanje, da postane očitno in šele po nekaj dneh.

V akutni fazi se mraz kaže s pogostim kihanjem, zamaškom v nosu in čelnimi sinusi, z mrazom, brez povišane telesne temperature, z izčrpanostjo in razširjenimi bolečinami. Včasih je povezana s bolečinami v grlu.

Hlad ima inkubacijski čas približno teden dni in razvoj približno 5 dni. Ne zahteva posebne nege: če levo teče spontano in brez posledic.

Če pa ne spoštujete signala telesa , ki zahtevajo posebno pozornost in minimalno zdravo pamet, počitek in osnovna higienska pravila, lahko traja dlje in pripravi podlago za resnejše patologije.

Hladno: celovit pogled

Po analogni medicini ima lahko hladno različne odčitke.

Eno od teh se nanaša na notranje hlajenje: koristno je, da se vprašamo, kaj se je v nas ohladilo, do tega, kar smo se ohladili .

Druga obravnava zadeva prizadeti del telesa in njegovo funkcionalnost : nos je organ za izmenjavo med zunanjim in notranjim.

Kaj ne želimo deliti o "zraku", ki ga imamo okoli sebe? Kaj zavračamo?

Grlo je fonetični organ in povezava med glavo in srcem : kaj ne rečemo ali kaj ne želimo prinašati iz srca v glavo ali obratno?

Nazadnje je sluz, tako razširjena v primerih prehladov, lepljiva snov, s katero se mi trudimo znebiti : analogno so lahko misli, vedenje, odnosi, ki nas vodijo k stagnaciji in ki jih ne potrebujemo več.

Prejšnji Članek

Rastlin tamarind: kako jo gojiti

Rastlin tamarind: kako jo gojiti

Tamarinda je drevo, ki lahko postane visoko čez 25 metrov, čeprav je njen razvoj počasen in več njegove dolge veje, da rastejo navzgor, medtem ko prtljažnik namesto tega še vedno precej omejen. Ta rastlina je doma v azijskem prostoru, tudi če so bile priznane prednike v Afriki, ki so se nato premaknili in gojijo v Indiji, kjer je zdaj najde najprimernejši habitat. Tamari...

Naslednji Članek

Maščoba ali povečana jetra?  Tukaj so pravna sredstva

Maščoba ali povečana jetra? Tukaj so pravna sredstva

Danes se ukvarjamo z jetri , ki lahko iz različnih razlogov postanejo "maščobe" ali otekle . Tukaj je nekaj naravnih zdravil za maščobna jetra in jetra . Maščobne jetra: kako in zakaj Zdravniško ime je veliko manj preprosto, imenujemo ga jetrna steatoza in gre za invazijo maščob v jetrne celice. Normalno...