Na trgu obstajajo različne vrste naravnih proizvodov, ki izgubijo težo, v obliki kapsul, tablet, materinih čajev in zeliščnih čajev, ki so učinkoviti, ko so požrešnost in motnje hranjenja obremenjevali naše telo, kar nam pomaga odstraniti odvečne kilograme. . Lahko so izvlečki posameznih rastlin ali sinergističnih spojin, ki delujejo na več frontah.
Naravni izdelki za hujšanje: odvajanje
Za začetek, ena od prvih stvari, ki jo je treba storiti pri začetku prehrane, je podpora telesa pri procesu razstrupljanja. V tej začetni fazi se priporoča, da se očistijo z odcejajočimi fitoterapevtskimi proizvodi, ki pripomorejo k odstranjevanju tekočin in presnovnih odpadkov s pomočjo diureze.
- breza: čisti sok ali njegov popki se uporabljajo pri zadrževanju vode in povečanju telesne mase zaradi farmakološkega zdravljenja, kortizona ali hormonskih terapij, hiperurikemije in hiperholesterolemije. Na splošno je priporočljivo, da vsakdo ohrani ali se vrne v obliko in da daje prednost odstranjevanju odpadkov in odvečnih tekočin.
- Pilosella: v zeliščnem čaju, v kapsulah ali tabletah ali v matični tinkturi je predvsem močan diuretik, ki podvoji volumen urina, zato se v zeliščni medicini uporablja za zdravljenje celulita, oteklih gležnjev, edema spodnjih okončin zadrževanje vode, povezano s povečanjem telesne mase zaradi motenj hranjenja ali zdravljenja z zdravili.
Naravni izdelki za hujšanje: depurative
Naravni proizvodi za čiščenje vsebujejo rastline, ki delujejo na jetra in pomagajo telesu, da izprazni in pospeši proces razstrupljanja iz odpadkov presnove in hrane ali okoljskih toksinov . Pravzaprav, ko se telo znebi teh snovi, se hitreje odzove na vsa zdravljenja, katerih cilj je izguba telesne teže.
Dandelion, artičoka, mleko bič, če naštejemo samo nekatere, so zelišča, ki lahko pomagajo izločajočim organom, v procesu čiščenja od strupenih snovi; za izboljšanje prebavne in črevesne funkcije; in za podporo ledvic pri njihovem filtriranju.
Naravni izdelki za hujšanje: maščobni gorilniki
Naravni izdelki za izgorevanje maščob so rastline, ki so sposobne aktivirati termogenezo, zlasti presnovni proces, ki stimulira telo pri proizvodnji toplote, pri čemer uporablja rezerve maščobnega tkiva .
- Citrus aurantium : fitokompleks, ki ga vsebuje skorja nezrelega in suhega sadja grenke oranžne barve, lahko znatno zmanjša odloženo maščobo, ker vsebuje redko sestavo simpatomimetičnih aminov, ki dajejo selektivno termogenetsko delovanje na beta-3 adrenergične receptorje, večinoma prisotne v maščobnem tkivu in v jetrih ter odgovorne za rušenje maščob (lipolizo).
- Garcinia: lupina sadja se že stoletja uporablja v azijskih populacijah, ki so zaradi svoje sposobnosti zaviranja absorpcije in kopičenja maščobnega tkiva najboljši naravni maščobni gorilec . Poleg tega telo, ki ima na voljo veliko količino energije, ki izhaja iz popolnega rušenja maščob, ne čuti potrebe po zaužitju druge hrane in tako pomaga zmanjšati občutek lakote .
Več o živilih, ki porabijo maščobo, lahko izveste več
Naravni izdelki za hujšanje: stimulansi za presnovo
Nekateri naravni proizvodi, ki lahko aktivirajo metabolizem ali vplivajo na ščitnico, endokrino žlezo, ki uravnava njeno delovanje. Zlasti alge in fucus so velik naravni vir joda . Ta mineralna sol je bistveno hranilo za ščitnično žlezo, saj je njeno zdravo delovanje nujno za preprečevanje prekomerne telesne teže. Ko se metabolizem upočasni, telo zgori manj kalorij in jih shrani, namesto da bi jih uporabljalo, kar povzroča kopičenje maščob, zadrževanje vode, ki ima za posledico povečanje telesne mase in celulit.
Medtem ko je guarana (seme); mat (listi), ginseng; Eleutherococcus; kola (orehi); zeleni čaj v rastlini za zeliščni čaj ali suhi ekstrakt v kapsulah ali tabletah, izvaja hujšanje, predvsem zaradi kofeina ali podobnih snovi, s stimulativnim učinkom na presnovo, saj zmanjšuje absorpcijo sladkorjev in maščob, ker dajejo prednost njihovo izločanje z encimsko aktivnostjo .
Naravni izdelki za hujšanje: proti lakoti
Glukomanan, guar gumi, karaya guma, agar agar so naravni produkti, ki vsebujejo nerazpoložljiva vlakna in sluzi, ki lahko nabreknejo v stiku z vodo in povečajo prostornino, kar daje teh sredstev mehansko deformacijsko delovanje. želodca.
Prav tako zmanjšujejo absorpcijo maščob in sladkorjev v črevesju, kar ovira njihovo asimilacijo. Na trgu jih pogosto najdemo v kapsulah skupaj z drugimi naravnimi proizvodi, da izgubijo težo, da bi bila mešanica čim bolj popolna.
