Bolečine mišic, mišične kontrakture, bolečine v sklepih: glede na kitajsko medicino je treba upoštevati stagnacijo, energetske bloke, kopičenje vlažnosti, presežek yina .
Treba je uporabiti disperzivno yang energijo, ki raztaplja, mobilizira, obnavlja. Sama toplota lahko odblokira, segreje in da gibanje: ingver krepi njegov učinek in ima lastnost sevanja toplote na obdelan del.
Ingver: njegove lastnosti
Ginger je koren z več lastnostmi . Za notranjo uporabo je njegov pikantni okus odstranjuje mraz in je indiciran za prehlad.
Na želodčnem nivoju, kot je čili, ima osvežujoče delovanje in pomirja želodec, ki sproži gastritise. Za zunanjo uporabo lahko uporabite ingver za lokalizirane pakete.
Njegovo segrevanje lahko prodre globoko in doseže boleča območja zaradi kontraktur in mišičnih blokov, kar spodbuja ponovno oksigenacijo tkiva.
Njegov rubefacijski učinek priteka kri na površino, segreje zdravljeni del in razkuži najgloblji del .
Ginger v Ayurvedi
Kako pripraviti ingver obloge
Če imamo svežo korenino, jo naribamo približno 100/150 gramov, da jo zavijemo v garzino ali vrečko iz bombaža, da jo potopimo v lonček z vodo, ki je dosegel vrelišče.
Pustite, da vreti približno 5 minut, nato dobro potisnite vrečko ingverja. Tako pridobljena voda iz ingverja mora ostati zelo vroča (ne vre), da se potopi gobasta krpa, dobro stisne in nanese na obdelovalni del.
Dobro je ponoviti nanos takoj, ko krpo razprši svojo toploto, da obdrži dobro ogreti del. Zdravljenje naj traja približno 30 minut in se po potrebi ponovi 8/10 krat.
Poskusite tudi eterično olje ingverja, razredčeno v rastlinskem olju in masirano, učinkovito proti revmatskim bolečinam in togosti mišic
