Hipokrat, oče sodobne medicine, je najbolj znan po dobro znani prisegi, ki nosi njegovo ime, za humoralno teorijo in za inovacije, uvedene v medicinskem svetu, kot so diagnostika, prognoza in medicinska dokumentacija.

Druga stvar, ki jo je treba poznati, je dejstvo, da zdravljenje, ko je bil bolnik pripravljen okrevati po bolezni, nikoli ni bila le vprašanje medicine in prehrane, temveč predvsem, da bi se umaknili iz kraja in s tem iz konteksta, ki je povzročila bolezen, vsaj začasno.

To je prvo pričevanje ali prvi namig, če želimo, o terapevtski vrednosti potovanja, gibanja, drugod, kar se včasih imenuje dromoterapija, iz romunskega "droma", potovanja, od grškega "dromosa", rase in končno s sanskrtskega "dremija", potepanja.

Rutina in potreba po potovanju

Bolezen, problem ali nelagodje, ki se pojavijo v telesu ali v umu človeka, so pogosto manifestacija disharmonije, ne le individualne, ampak tudi socialne, neuravnoteženega konteksta in napačne igre pritiskov.

Fizično in družbeno okolje, vrsta rutine, predstavlja ravnotežje sil, in če oseba sodeluje v tem ravnotežju, ko jo doživlja, pogosto to nezavedno prevede v fizično ali psihološko slabost: kako vulgarno in pogosto imenuje bolezen.

Potreba po potovanju pogosto izhaja iz tega: potreba po zasluženih počitnicah, obisk otroškega kraja, pogosto polnega srečnih spominov, ali odprtih prostorov, ki izražajo ravnovesje naravnih sil, kot so gore, morje, podeželje in pogosto nas vodijo, da odsevamo te najvišje harmonije v nas.

Pogosto pa so lahko tudi potovanja v urbanih okoljih, kot so velika mesta, koristna in obnovitvena: lepa arhitektura, umetnostni muzeji, urbane harmonije, prava količina družbenega življenja so lahko tisto, kar nekateri potrebujejo za ponovno uravnoteženje in zadovoljitev nekaj čustvenih in psiholoških delov, ki ostajajo nezadovoljni in razočarani v vsakdanjem okolju .

Red in harmonija umetnosti, ne redko sodobna, in stalne spodbude za napredek, za mnoge ljudi so učinkovitejši od serafskega miru narave.

Počitnice za otroke: odkrivajmo naravo

Razdalja, ki pomaga razumeti

Drug pomemben vidik potovanja, odhoda in dopusta ni le prisotnost novih spodbud, ki izzovejo nove reakcije (in s tem nova notranja odkritja), ampak tudi odsotnost običajnih pritiskov, družinskih pritiskov, dela, socialnih pritiskov, da bomo v tem preteklem potovanju, pogosto pisanju dnevnikov, lahko ocenili z prave perspektive, razumeli, katere vezi in pritiske lahko in želimo obdržati in še naprej izvajati, in katere so bolj škodljive kot koristne in si zaslužijo, da jih pustimo za sabo.

Potovanje nam daje priložnost, da vsak dan odkrijemo nove perspektive, da se soočimo z resničnostjo svojega življenja: kaj v eni državi se šteje za grozno, v drugi pa je družbeno sprejeto, kar na enem mestu povzroči, da se v drugem pokliče v drugem, se smeji.

Na ta način bomo odkrili, da je tisto, kar smo verjeli o sebi, pogosto konglomeracija konvencij in da je naše pravo jaz onkraj njih, da so lahko orodja, ki jih lahko obvladajo, s katerimi se igrajo in ne nekaj, kar se enkrat uveljavi za vse, kletka, ki ji pripadamo.

Potovanje nas spodbuja, da premagamo številne strahove, sprejmemo koncept varnosti kot preprosto iluzijo, da smo neodvisni, medtem ko zaznavamo, kako nepogrešljiv je, da se obdamo z ljudmi na zdrav in uravnotežen način.

Ta novi pristop spreminja pogled na številne vidike življenja, kot je osamljenost, ki bo postala uporaben prijatelj in iz katere ne bomo več bežali: ko bežimo, se obkrožamo z ljudmi in okoliščinami, ki na dolgi rok vodijo v neskladje. in spet na potrebo po umiku. Zavedali se bomo, kaj je zares nujno in kaj je kratkoročno, navadna navada.

Stopnje težavnosti potovanja

Ko potovanje uporabljamo kot terapijo, je pomembno, da pazimo na "doziranje" in izberemo pot, ki je primerna za svoje možnosti : svet je ogromen in ponuja izkušnje različne intenzivnosti: če izberete pot, ki presega naše sposobnosti, izkušnje so lahko zelo slabe in povzročajo večjo tesnobo kot vi.

Potovanje iz mesta, v Italiji, ob morju ali v gorah, ni isto kot prehod državnih meja; Prav tako potovanje v evropska mesta ni tako težavno kot na drugih celinah, zlasti v Afriki in Aziji. Tudi tu obstajajo različne ocene: če mnoge države znajo sprejeti tujce in jim omogočijo potovanje z minimalnim udobjem, so druge resnično ekstremna ozemlja, tako geografsko kot družbeno, in ti pogoji jih lahko naredijo nepozabne. potovanje tistih, ki se želijo dokazati, ali nepozabne za tiste, ki so pričakovali mehko izkušnjo.

Torej se stopnje težavnosti gibljejo od:

Za: potovanje v Italiji;

B: potovanje po Evropi;

C: potovanje zunaj Evrope s turističnimi paketi;

D: potovanje zunaj Evrope brez turističnih paketov;

In: potovanje zunaj Evrope stran od velikih mest;

F: potovanje v oddaljenih državah (na primer: Čad, Benin, vzhodna Rusija, Bangladeš, Gvajana).