Ker sneži na srajci
Prhljaj je res nadležno motnjo lasišča, ki škoduje zdravju las; tako suha kot mastna, se zdi kot prava bolezen lasišča in lahko povzroči tudi psihološke težave. Srbenje in pekoč občutek sta pogosto posledica prhljaja, pa tudi oslabitev in izpadanje las.
Kaj pa je zaradi te motnje? V bistvu gre za normalno izgubo mrtvih celic lasišča, ki se v pogojih zdrave kože pojavlja s proizvodnjo skoraj nepremakljivega prahu. Ko se ta proces odvija prehitro, se celice ločijo v vidne skupine, kar povzroči pojav neugodnega prhljaja.
Prisotnost prhljaja lahko povzročijo različni dejavniki, povezani s prehrano, presnovo maščob, možnih prebavnih problemih in ne le psiholoških težav ali težav s stresom. Ampak vidimo vse naravna zdravila, priporočena za zdravljenje te motnje.
Premagovanje prhljaja od znotraj ...
Da bi delovali notranje in se borili proti prhljaju, je pomembno, da na prvem mestu jedo zdravo . To pomeni, da je treba zaužiti veliko sadja in zelenjave, bogato z vitamini, in se namesto tega izogibati mastnim živilom, kot so suhi in težki siri.
Temu je bolje dati prednost živilom in proizvodom biološke pridelave, uporabiti med in naravna sladila namesto rafiniranih sladkorjev, izbrati sveže in ne pakirane izdelke, polne hidrogeniranih maščob. Prav tako moramo omejiti uživanje alkohola in kave, raje zeleni čaj, bogat z naravnimi antioksidanti, ki ga odlično preprečuje.
Drugi nasvet je, da se živila, bogata z železom, kot so oreški (suhe slive, arašidi, lešniki, fige in mandlji) in stročnice (fižol in leča med najbogatejšimi z železom).
... in od zunaj!
Naravni proizvodi se rešujejo tudi zunaj. Med njimi so najučinkovitejše olje rožmarina in malaleuce, pa tudi lanena semena, zelena glina, rdeča pesa, kopriva in druge.
Tukaj je nekaj nasvetov, samo poskusite ugotoviti, katero naravno zdravilo je najbolj primerno za vsak posamezen primer.
Losjon pred šamponom z oljem malaleuca
Sestavine: 30 ml ricinusovega olja, 30 ml olja iz šentjanževke, 30 kapljic eteričnega olja malaleuca ali olja čajevca, 20 kapljic eteričnega olja sivke. Zmešajte sestavine in jih pustite počivati v steklenici. Porazdeli se na kožo in pred šamponiranjem enkrat tedensko vtrite.
Malaleuca in rožmarin pred šamponom
Sestavine :
> eterično olje malaleuca,
> eterično olje rožmarina,
> jojobino olje.
priprava
V jedilno žlico čistega jojoba olja nalijte dve kapljici olja malaleuca, dva rožmarina. Rub za dolgo časa, poskuša dobiti olje na koren las, pustite dvajset minut, nato pa nadaljujte s šamponom.
Ponovite enkrat tedensko vsaj en mesec.
Pre-šampon zavijte z zeleno ilovico in lanenim oljem
sestavine:
> zelena glina,
> 1 skodelica,
> 1 par limoninih kapljic,
> 2 žlici lanenega olja.
priprava
Olje lahko pridobite z vrenjem semena in ga pustite počivati nekaj ur, preden ga uporabite, ali pa ga kupite že pripravljeno. Za to dodajte skodelico gline in limone.
Zmešajte z leseno žlico, dodajte vodo, dokler ne dobite gladke in homogene mešanice. Razmažite na lasišču in pustite delovati pred običajnim šamponom približno dvajset minut.
Lastnosti lanenega olja za nego las
Sol v prahu in rožmarin
sestavine:
> suhe iglice rožmarina, \ t
> posesajte.
priprava
Prašek, ki ga dobimo v enakih delih, zmešamo z fino soljo. Skalp dvakrat ali trikrat na teden zmešamo s praškom. Izpiranje in šampon.
Po šamponiranju sperite
Decoction iz orehovih listov, potemni lase in se bori proti prhljaju in padec. Torej, kako sprati lase z decoction listov žajblja ali pese.
Losjon za kopel po šamponu
sestavine:
> 1 kozarec belega kisa ali jabolk,
> 1 peščica listov koprive.
priprava
Vse skuhamo v skledi in dodamo kozarec vode. Filtrirajte in po šamponu obrišite koren las. Počakajte pet minut in nato vlijte preostalo tekočino na glavo.
