V šoli ni kaznovanja: bolje ... Meditiraj!



Kaznovanje otrok: prav ali narobe?

Nekoč so bile tokratne kazni kazni, tako doma kot v šoli, in so segale od preskoka intervala do klasičnega "v postelji brez večerje" do neizrekljivih primerov, za katere bi učiteljice nune učitelji otrokom v usta dali pomaranče. samo da bi jih utišali in jih ponižali.

Glede na to, da je kaznovanje danes kot nekaj učinkovitega z izobraževalnega vidika vse bolj razpravljano vprašanje, na eni strani zato, ker nas psihologi in strokovnjaki povabijo, da delamo bolj verbalno, na drugi strani, ker raje sprejemamo manj drastične rešitve in gremo na delo na sposobnost samodiscipline in samokontrole, ne pa na občutek frustracije .

Brez poseganja v ohlapnost nekaterih staršev poskušajmo ohraniti pravo osrednjo pot. Vzhodne filozofije in prakse pa spet pridejo v našo pomoč.

Zavest za rast

Otrok potrebuje vložke, da ve, da obstajajo meje, ki jih ne more prečkati, včasih jih sam prosi, da jih želi. Vzporedno s starši težko pot, ki zahteva precejšnja prizadevanja za izobraževanje otroka, pot, ki mu bo omogočila, da raste in se trenira kot posameznik.

Med učitelji in učitelji je šola poleg družine temeljni kraj rasti. Tu se boste morda znašli v stiku z neurejenimi ali nagnjenimi študenti. Zdaj pa, kaj storiti, da bi "kaznovali" fanta? Zgodovina preskoka intervala ali vrnitev več ur pouka se zdaj zdi zastarela. To predlaga šola v Baltimoru, ki se je odločila, da te disciplinske ukrepe nadomesti z urami joge in meditacije .

Kot razkriva Upworthy.com, so bili rezultati meditacije za živo šolo harmonično neverjetni .

Ni naključje, da se danes, v Italiji, tečaji ali mojstri vedno bolj razvijajo za psihologe in strokovnjake iz sektorja, ki se osredotočajo na pozornost, ki jo tukaj razumemo kot disciplino meditacije, ki se uporablja za vsakdanje življenje in ki uči prenos same meditacije.

V zvezi s tem želimo poudariti angleško šolo, projekt MISP, ki je dobra referenčna točka za prenos meditacije v šole .

Meditirajte proti nasilju

Kot je Dalaj Lam izjavil: " Če bi se vsak 8-letnik učil meditacije, bi lahko odpravili nasilje na svetu v generaciji ."

Umetnost meditacije je nekaj, kar lahko vsakdo uresniči . Potreben je le majhen tihi prostor (dvorana za kaznovanje se lahko spremeni v novo joga sobo), udobna oblačila, podloga in, za dokončanje dela, osebni meditacijski pokrov.

Številne raziskave in študije so pokazale, da je posredovanje dobro, ne samo za dušo, ampak tudi za možgane. Zlasti ena študija je pokazala, da je transcendentalna meditacija pozitivna tudi za otroke, saj lahko izboljša zmogljivost, koncentracijo in inteligenco, ustvarjalnost in spomin, hkrati pa zmanjša tesnobo, stres in zaspanost.

Opazili smo tudi povečanje zaupanja v svoje sposobnosti, izboljšanje telesne in socialne ravni ali v smislu obnašanja in interakcije z drugimi študenti.

Prejšnji Članek

Polifenoli: kaj so in kje so

Polifenoli: kaj so in kje so

Polifenoli, kaj so Polifenoli so molekule organskega rastlinskega izvora, ki so prisotne v številnih oblikah in sortah. Njihova funkcija v človeškem telesu je pomagati ohranjati zdrave človeške celice z različnimi ukrepi: > Boj proti staranju celic s preprečevanjem delovanja prostih radikalov, ki so posledica naravnega procesa celičnega metabolizma in vodijo do oksidacije in prezgodnje celične smrti; > kot pri rastlinah polifenoli opravljajo funkcijo zaščite pred zunanjimi dejavniki , tudi v človeškem telesu so protivnetni in protivirusni ; > prispeva k celični apoptozi , ki je običaje...

Naslednji Članek

Zlata pravila za sezonske bolezni

Zlata pravila za sezonske bolezni

Z Bios Line Prišla je hladna sezona, ki prinaša s seboj celo vrsto bolezni, ki jih skušamo obdržati čim dlje: ne dovolite, da vas preplavi nelagodje in nelagodje, temveč pomagajte telesu, da se odzove in si opomore od letargične lenobe, ki jo zajema, da bi bolje uživali v zimskih dneh. Zanimiv predlog za tiste, ki želijo naravno povezati fizično testiran test, prihaja neposredno iz čebel, agrumov in rastlin; gre za naravni proizvod, ki pomaga pri boju proti simptomom prehlada s primernimi enoodmernimi vrečkami, ki se raztopijo v vodi, govorimo o Apix Flufastu z Bios Line . Zimske bol...