Celica in toksini s higienskega vidika
Higienistično razmišljanje zelo upošteva transformacije in kompleksne reakcije, ki se dogajajo na celični ravni . Zlasti preoblikovanje, da se glukoza, maščobe, dušikova živila, mineralne soli prenašajo v celično dimenzijo, da se razčlenijo na preprostejše snovi ali pa se oksigenirajo zaradi kisika, ki teče v kri. Toplotno in mišično delo sta del manifestacije energije, ki jo proizvajajo procesi razgradnje, asimilacije in oksigenacije.
Celice stalno gradijo novo živo snov, popravijo poškodbe zaradi obrabe. Mlada celica raste in se deli. Presnovo celic, ki izvirajo, uravnavajo hormonske žleze. "Arbitri" celičnih procesov so žleze notranjega izločanja, kot so hipofiza, ščitnica, paratiroidne žleze, timusna žleza.
Nato smo opremljeni z organi, ki so nagnjeni k izgonu v zunanjost. Limfa, ki kopa celice, je naložena neposredno z njihovimi odpadki in skozi limfne kapilare, nato pa preko limfnih žil jih prenese v krvni obtok, skozi katerega se prenašajo notranji toksini proti izločilnim organom.
Žleze znojnice iztisnejo znoj iz por. Na enak način so ledvice opremljene z uranskimi cevmi za izločanje kompleksa sečnine, sečne kisline, mineralnih soli (celota ima rumeno barvo zaradi žolčnih pigmentov). Jetra, ki proizvajajo žolč, odstranijo vodo, žolčne soli, žolčne pigmente. Funkcija izločanja je bistvena za celično življenje.
Intoksikacija okolja, v katerem živi celica, se imenuje " toksemija" . Govorimo o eksogeni toksemiji, kadar jo zaradi zunanjih dejavnikov in endogenih, ko celica ne more evakuirati odpadkov metabolizma.
Bistvena energija za uravnavanje toksemije
Poznavanje prave kombinacije hrane pomaga preprečiti strupeno črevesno trpljenje. Dobiti morate kakovostno ekološko hrano. Pravzaprav je v telesu vedno majhna toksemija; Pomembno je razumeti drenažo toksinov, da bi jo ohranili na ravni, ki jo dopušča sistem. Močno obnovljivi elementi za vitalno energijo so: voda, sonce, hrana, zrak. V higienskih knjigah, ko govorimo o vitalni energiji, uporabljamo sinonim, ki je " živčna energija ". To zelo govori o suvereni vlogi, ki jo igra živčni sistem .
Preberite tudi intervju z Eleno Dal Forno o higienični krutosti
Kadar vitalna energija ne zadostuje za zagotovitev izločanja odpadkov, govorimo o enervaciji, ki jo pogosto dajejo antifiziološke navade, ki niso samo hrana ali motor, ampak so povezane tudi z duševnimi nazori : nepoštenost, sebičnost, nelojalnost, dolgotrajna žalost, slaba volja. kronična, laž. Zlorabe spolne energije povzročajo tudi oskrbo. Poudarjanje pravih ur spanja je ključnega pomena, saj obstaja tesna povezava med jetri in počitkom.
Prav tako se moramo zavedati nenavadnih navad v našem življenjskem slogu. Bodite opazovalec glede na dneve in izbire, ki so jih naredili v njih. Če se prizadeti ljudje zatečejo k razburljivcem (kava, beli sladkor, alkohol, tobak itd.), Se hranijo samo s spiralno enervacijo.
Akutna bolezen kot indeks vitalnosti
Higienska perspektiva je akutna kriza izraz izrazite vitalnosti . Se manifestira v sintezi, ko ga organizem »ne more več prenašati« naših napačnih načinov življenja. Posredna sila v higieničnem pogledu je znotraj posameznika. Preučujemo sami sebe, meje in občutljivosti.
V akutni fazi priporočamo, da postimo vodo, da se nato prilagodimo postopni predelavi hrane, ki vključuje veliko sadja in zelenjave. Postovanje služi za varčevanje velikega dela energije ne samo na prebavnem nivoju, ampak tudi v korist srca in pljuč. Če povzamemo, če v akutni fazi še naprej uživate hrano, je proces okrevanja oviran.
Drugi temeljni dejavniki higienske perspektive v akutni fazi: duševni počitek, čustveni počitek, počitek in fizični počitek. Te naprave služijo varčevanju življenjske energije in ustvarjanju novih, ki so že na voljo iz okrevanja. Ponavljamo, da post ni nekaj, kar je treba sprejeti rahlo. Obstajajo prave etape hrane: priprava, izvedba, izstop.
Koliko je higiena misli povezana s postom?
Če želite izvedeti več o načelih higienskega življenja, priporočamo knjigo Désiréja Meriena "Vitalna higiena za izboljšanje vašega zdravja" (Edizioni Natura). Boste našli natančne definicije v zvezi s toleranco toksinov, somatsko reaktivnostjo in razvojnimi stopnjami zdravstvenih faz.
Na splošno higienistično življenje pomeni pravilno uporabo notranjih in zunanjih virov energije k splošnemu ravnovesju na duševni, čutni, čustveni in fizični ravni.
