Narava nam ponuja številna zdravila, ki nam pomagajo odpraviti sezonske "bolezni", kot so kašelj, vneto grlo, mraz, vročina .
Poleg živil, ki imajo protivnetne lastnosti, obstajajo dodatki z močnim protivnetnim delovanjem, ki lahko umirijo glavne bolezni brez omamljanja našega telesa.
Bolje, da odkrijemo nekaj naravnih protivnetnih zdravil .
Helichrysum
Helichrysum se uporablja za zdravljenje bolezni dihalnih poti. To je zdravilo, ki je dalo rezultate za alergijske in virusne motnje.
Bogata je z flavonoidi, eteričnimi olji in triterpeni, ki so značilni za njegovo protivnetno, antibakterijsko in izkašljevalno delovanje. Pravzaprav pomirja vnetje sluznice, tako nosno kot grlo, zaradi rinitisa in bronhitisa, pospešuje izločanje katarin, povzroča kašelj in celo astmatične oblike.
Kako jemati zdravilo
> Infuzija : 1 žlica cvetočih vrhov v skodelici vrele vode in pijača, ki se enkrat filtrira.
> Pri materi Tinktura svinca : 30 kapljic v kozarcu vode 3-krat na dan med obroki.
Erisimo
Erizimo se imenuje tudi "trava pevcev" zaradi močnega pomirja grla in glasnic. Dejansko deluje kot protivnetno v motnjah, značilnih za ta del, tako občutljivo in izpostavljeno prvemu mrazu v sezoni, kot so laringitis, faringitis in traheitis .
Zaradi svoje sluzi ima zaščitni, pomirjevalni in vlažilni učinek na grlo. Je tanjša in pomaga izločati sputum in odkašljevanje.
Kako vzeti čas
> Infuzija : ena žlica droge v skodelici vrele vode, piti enkrat filtrirane, z dodatkom žlice medu.
> Pri matični tinkturi erisima : 30 kapljic v kozarcu vode 3-krat na dan med obroki
James Lindsey iz Ecology of Commanster
Spirea ulmaria
Spirea je bogata s salicilnimi sestavinami, flavonoidi, eteričnimi olji in vitaminom C, protivnetnim in odličnim naravnim antipiretikom . To je indicirano v primeru febrilnih stanj zaradi hlajenja, gripe.
Je naravni aspirin in razkroji sluznice, tudi zaradi prisotnosti sluzi, vključno z vnetji in glavoboli. Uporaben tudi v primeru bolečine v sklepih, zobobolja, bolečine v hrbtu.
Kako vzeti spirejo
> Infuzija : ena žlica droge v skodelici tople vode, ne vre, da ne zavre salicilne kisline
> V suhem izvlečku : 1/2 tablete 2 ali 3-krat na dan pred obroki
