Nekatere rastline pomagajo srcu pri vsakodnevnem delu. Med njimi je artičoka, hrana za zniževanje holesterola, ki ima zaradi prisotnosti inulina tudi pozitiven učinek na srčno-žilni sistem.
Druga zelo pomembna rastlina je glog, odličen zaveznik za srce, uravnava srčni utrip, upočasnjuje utripanje in krepi njegovo kontraktilno moč; poleg tega je antioksidant, hipotenziven, sproščujoč.
Lipa se namesto tega uporablja za večjo fluidnost krvi, kar preprečuje vensko stazo; pravzaprav je dober vazodilatator in hipotenzija ter pomaga preprečevati embolije in strdke.
Nazadnje, presenetljivo, primula, zelo učinkovita v žilnih in srčnih poljih, še posebej kot izvleček, vendar je uporabna tudi pri sproščujočih in hipotenzivnih zeliščnih čajih.
Čaj iz glog
Zeliščni čaj glog se v zeliščni medicini uporablja kot sredstvo za pomoč srcu, saj pri plodu gloga obstajajo številne aktivne sestavine, ki blagodejno vplivajo na srčno-žilni sistem .
Sestavine :
> žličko zdrobljenega bele gline,
> žličko sesekljanih listov in cvetov gloga,
> skodelico vrele vode,
> tri kapljice limoninega soka.
Priprava : po kuhanju vode izklopite toploto in sestavite nekaj minut. Sladkate z medom po okusu.
Uporaba: idealna skodelica zvečer pred spanjem.
Lastnosti : kardiotonično, ponovno uravnoteženje, pomiritev.
Glog, gemmoderivato za tahikardijo
Decoction z artičoke
Zeliščni čaj na osnovi artičoke postane odličen adjuvans pri razstrupljanju čistilnih diet, idealen za prebujenje telesa in odpiranje telesa ob prihodu pomladi .
Postane odličen zaveznik za preprečevanje škodljivih učinkov prenajedanja in obnavljanja različnih utrujenih organov.
Sestavine in pripravek: v majhni ponvi vode kuhajte peščico sesekljanih svežih ali suhih listov artičoke dve minuti, ugasnite toploto in pustite počivati vsaj pet minut. Dodajte med, če je preveč grenka.
Uporaba : idealno bi bilo vzeti nekaj skodelic na dan, med obroki, približno mesec dni.
Lastnosti : čiščenje, diuretik, zniževanje holesterola.
Lastnosti, kalorije in hranilne vrednosti artičoke
Čaj iz lipa
Od lipe se uporablja pomirjujoča rastlina živčnega sistema, njeni cvetovi in listi; Odlično je tudi za lajšanje bolečin in kolitisa, ki je indiciran za tiste, ki trpijo za hipertenzijo in so vazodilatatorji .
Bodite previdni, če greste zbirati za skladiščenje: poleti lahko rastlina te rastline povzroči alergije, zlasti seneni nahod.
Sestavine in pripravek: nalijte skodelico vrele vode in žličko cvetov lipe. Napolni približno deset minut in seva
Uporaba : idealno bi bilo vzeti nekaj skodelic na dan, zjutraj in po večerji, z žličko medu
Lastnosti : pomirjujoča, hipotenzivna, pomirjevalna.
Infuzija primroz
Uporaba primule je znana po mnogih receptih, od solat do juh; tudi dobro, je dobro za bronhije in je zelo učinkovita rastlina tudi na žilnem in srčnem polju, predvsem kot kardiotonik in regulator .
V zelenem čaju se uporabljajo rumeni cvetovi, ki ostanejo suhi. Prav tako se lahko kombinira z glogom.
Sestavine :
> 50 g primroz,
> 25 g cvetov sivke,
> 15 g hiperkipa,
> 10 korenin baldrijana.
Priprava : kuhajte 1/4 litra vode, izklopite toploto in pustite te žličke te mešanice približno 4 minute, sladkano z medom.
Uporaba : zvečer po večerji, skodelica približno 15/20 dni
Lastnosti : anti-stres, anti-neurosis, anti-nespečnost.