Za boj proti stresu, poskusite korejski ginseng



Jesenski solsticij je napovedal spremembo sezone in tako pogosto se zgodi, da naše telo »preživi« s presnovnimi spremembami, psihofizičnim stresom, psihosomatskimi manifestacijami.

Včasih služi le kot poživljajoče zdravilo, ki spodbuja imunski sistem in ga krepi, kar ponovno uravnava kardiovaskularni in prebavni sistem, kot je npr. Korejski ginseng, trajnica iz Južne Koreje, ki pa jo najdemo tudi na Kitajskem in na Japonskem in ki se od \ t veliko časa ocenjujemo kot najbolj izvedljivo sorto ginsenga .

Korejski ginseng in živčni sistem

Lastnosti ginsenga in njegovih aktivnih sestavin, kot so ginsenozidi in panaxans (s podobnim delovanjem kot steroidi), omogočajo preprečevanje stresa s spodbujanjem proizvodnje endorfinov, namenjenih izboljšanju razpoloženja in ponovnemu uravnoteženju živčnega sistema.

Pravzaprav so mnemonične sposobnosti in stopnja koncentracije koristne, tesnoba je pomirjena in tudi kakovost spanja se izboljšuje.

Odkrijte tudi lastnosti in uporabo sibirskega ginsenga

Korejski ginseng in imunski sistem

Stres žal slabi naš imunski sistem, ker deluje skoraj psihično in fizično skoraj istočasno. Ko ste pod pritiskom, pogosto ne poslušate svojega telesa, ker nimate časa, ker dajete prednost nečemu drugemu.

Toda ko dosežemo stopnjo psihofizične izčrpanosti z utrujenostjo, padcem razpoloženja, motenim spanjem, naše telo zlahka napadajo prehladi, bolečine v mišicah in gastritis.

Še posebej pri sezonskih spremembah je dobro, da zdravimo "zemljo", imunski sistem in ga krepimo. Korejski ginseng spodbuja proizvodnjo limfocitov in deluje antioksidativno . Podpira dihalni sistem in ga ščiti pred sezonskimi boleznimi, kot so prehladi.

Korejski ginseng, koristi

Koristi ginsenga so res veliko: na ravni srca in ožilja izboljša cirkulacijo, uravnava raven holesterola in sladkorja v krvi. Na nivoju želodca preprečuje napade in slabost.

Prav tako lajša simptome menopavze in uravnava spolno disfunkcijo pri moških.

Kako vzeti korejski ginseng

Dobro je, da ga vzamete zjutraj ali v prvem delu dneva. V suhem izvlečku je standardni dnevni odmerek 200 mg.

opozorila

Zaradi močnega stimulativnega učinka ni priporočljivo za tiste, ki imajo hipertenzijo, nosečnice ali doječe .

Kot ginseng obstajajo še drugi naravni toniki. Ugotovite, kaj so

Prejšnji Članek

Ayurveda: zavedanje o dolgoživosti

Ayurveda: zavedanje o dolgoživosti

Ayurveda je eden najstarejših znanstvenih medicinskih sistemov na svetu in je ena od velikih zapuščin, ki so jih stari indijski modreci prepustili ljudem. Zajema veliko večjo glavo kot tista, ki se običajno imenuje "zdravilo". Sanskrtska beseda "ayu" opisuje vsak vidik življenja od rojstva do smrti in beseda "veda" pomeni znanje in študij. Ayurv...

Naslednji Članek

Lasje: prilagojeno zdravljenje

Lasje: prilagojeno zdravljenje

Kdo je bolj ali manj, vsi skrbimo za naše lase . Všeč so jim lepe, svetle, debele in v zadnjem času celo zelo barvite. Vsak las je drugačen, vsak las ima svoje potrebe, ki se sčasoma spreminjajo in temeljijo na številnih dejavnikih. Obstaja veliko izdelkov za nego las, ki se poskušajo na vse te potrebe odzvati na najboljši način, potem pa še Shampora . Kaj je Sh...