Kalij (simbol K) je eden najpomembnejših mineralov v našem telesu; spremembe v njeni količini v krvi lahko povzročijo tudi resne posledice, saj je bistvenega pomena za pravilno delovanje živčnih in mišičnih celic, zlasti srca.
Zaužije se skozi hrano in se izloči predvsem z urinom. Ravni v krvi (tj. Koncentracija v krvi) so tesno povezane s koncentracijo natrija, če se koncentracija natrija zmanjša, količina kalija naraste : zato bodite previdni, naše telo potrebuje pravilno ravnovesje vseh mineralov, nihče ne sme biti presežen. ali v pomanjkanju.
Poznamo kalij bolje: kakšni so simptomi, referenčne vrednosti in zdravila za visok in nizek kalij.
Preberite tudi Kalij v hrani >>
Visok kalij: simptomi, referenčne vrednosti, zdravila
Simptomi hiperkalemije ali visokega kalija v nekaterih primerih niso očitni ali so večkratni, nekateri celo resni in vključujejo:
> Duševna zmeda;
> odrevenelost in mravljinčenje v rokah in nogah;
> težko dihanje;
> težave pri gibanju (flacidna paraliza);
> počasen srčni utrip;
> srčni zastoj.
Referenčne vrednosti za visok kalij so vrednosti, večje od 5, 2 mmol / l (ali mEq / l).
Dejansko so referenčne vrednosti kalija v krvi med 3, 6 in 5, 2 mmol / l (ali mEq / l), z opozorilom: referenčne vrednosti za vaše analize bodo strogo odvisne od laboratorija, v katerem se izvajajo .
Zato vedno upoštevajte referenčne vrednosti v poročilu.
Prvo zdravilo za visoko vrednost kalija je sledenje njegovemu vzroku, ki je lahko prejšnja bolezen, kot so: odpoved ledvic, hemoliza, travma, Addisonova bolezen, presnovna acidoza, podhranjenost.
Če je vzrok že ugotovljen, so tu glavna naravna sredstva za visok kalij :
> Bodite zelo previdni, da omejite uporabo dodatkov, še posebej, če vam tega ni predpisal zdravnik ali če so sočasno z nekaterimi zdravili, ki ovirajo njihovo odstranitev;
> izogibajte se kuhinjskim solam, ki vsebujejo kalij;
> izogibajte se uživanju preveč suhega sadja ;
> omejite porabo grozdja, banan, kostanja, kokosovih oreščkov, kivijev, stročnic, krompirja, artičok, špinače, gob, klobas, šunke, sardin, kakava, čokolade, sadnih sokov, pivskega kvasa;
> Da bi zmanjšali količino kalija v hrani, zelenjavo zavrite v obilici vode (da ne bi ponovno uporabili).
V primeru prekomerne vrednosti visokega kalija in hudih simptomov ali ledvične insuficience, bodo zdravila farmakološko : dajanje insulina in glukoze, ki povzročita, da celice krožijo v reapsorpciji kalija: za zaščito srca se daje tudi intravenski kalcij.
V nujnih primerih je lahko potrebna dializa .
Nizek kalij: simptomi, referenčne vrednosti, zdravila
V primeru nasprotnega stanja, pri katerem so vrednosti kalija nizke, so lahko simptomi :
> Slabost mišic in paraliza v nekaterih primerih;
> razdražljivost;
> simptomi srca: tahiakrdija, aritmije, zastoj srca;
> povečanje diureze;
> povečana frekvenca dihanja;
> zaprtje;
> zmanjšan apetit.
Referenčne vrednosti za nizek kalij so vrednosti pod 3, 6 mmol / l (ali mEq / l). Referenčne vrednosti za kalij v krvi so med 3, 6 in 5, 2 mmol / l (ali mEq / l), z opozorilom: referenčne vrednosti za vaše analize bodo strogo odvisne od laboratorija, kjer se izvajajo .
Zato vedno upoštevajte referenčne vrednosti v poročilu.
Prvo zdravilo v nizki koncentraciji kalija je opredelitev in razrešitev vzrokov, ki so lahko večkratni, na primer: bruhanje, driska, alkoholizem, pomanjkanje folne kisline, odvečni laksativi ali diuretiki, Cushingov sindrom, opekline, povišana telesna temperatura, pretirano znojenje.
V primeru nizkega kalija, razen drugih vzrokov, kot smo videli, so najpogostejša zdravila povezana s hrano .
Najboljša pravna sredstva so torej živila. Glavna živila, ki se zaužijejo v primeru nizkega kalija, so:
> Sadje, zlasti avokado, banane, suhe marelice, datume, agrume;
> suho sadje: mandlji, orehi;
> kostanj;
> krompir;
> stročnice: fižol, grah;
> zelenjava: paradižnik, buče, šparglji, artičoke, cvetača, špinača.
Če je kalij prenizek, vam lahko zdravnik predpiše nadomestke; če pa intenzivno telesno dejavnost ali obilno potenje, bi bilo koristno ponovno vključiti s posebnimi solnimi raztopinami, vedno po zdravniškem nasvetu.
